Марина Ломел за кетогенната диета епизод 19
Бях развълнувана първия път, когато чух за историята на Марина. Напълнена с Страст и ентусиазъм, за това как се е ориентирала физическо и психическо здраве за да го изведе напълно на ново ниво. Бих се радвал да ги имам медицински сертифициран експерт по хранене прекратено незабавно! Но по това време, все още под името Biotrakr, като One Man Show нямах достатъчно ресурси Марина Ломел да се включат.
Следващият път, когато чух от Марина, тя вече имаше повече от 20 000 фенове на Facebook на техния стартиращ проект, наречен Пънк с храна, Там тя обясни на малки и големи как могат да се хранят здравословно, въз основа на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини и само чрез хранене могат да решат здравословни проблеми.
Днес с Марина сме приятели и прекарахме много време заедно и пътувахме във всякакви страни, включително САЩ. Тук участвахме два пъти в Bulletproof Biohacking Conference. Но отне до днес, докато най-накрая успяхме да запишем първия си епизод заедно за Flowgrade Show (първият ни опит се провали поради специалните баристи в Bulletproof Café в Санта Моника и техните много шумни кафе машини).
В днешния епизод на Flowgrade Show се впускаме в него света на кетогенната диета. Говорим за това какво означава да си в кетоза, как тялото се адаптира, какво количество въглехидрати все още е разрешено и всички те Ползи от кетогенната диета. Разяснихме много въпроси и се надявам да можете да придобиете известен опит като зрител или слушател. Засега се забавлявайте с това Кето гуру от Мюнхен: Марина Ломел!
Слушайте епизода с Марина Ломел тук на този уебсайт, изтеглете го като подкаст в iTunes или го гледайте в нашия канал в YouTube.
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече