Мара Баника разкри диетата, с която е отслабнала 15 румънски килограма, Ведете
Мара Баника успя да свали 15 килограма само за два месеца и половина. Тъй като всички искаха да узнаят тайната на диетата й, журналистката разкри стъпка по стъпка диетата, която спазваше.
Мара Баника обясни диетата, която спазваше и какви храни е яла през този период: „През първата седмица, през първите четири дни, можете да консумирате без ограничения, по всяко време, сирена до 7% мазнини и зеленчуци, но само сурови, без домати. Все още ви е позволено едно варено яйце на ден, 200 г плодове, две чаени лъжички масло на ден, само в салати и половин чаша сладко мляко. Можете да пиете обикновена вода, чай и кафе. Можете да пиете газираните, които ви карат да жадувате за сладкиши. През следващите дни ви е позволено всяко кисело мляко, но без плодовото кисело мляко можете да ядете домати и 200 грама всякакви плодове. Не се допускат сушени плодове, хляб. Имате право да дъвчете дъвка и бонбони без захар.
Последна промяна на 20 юли 2018 г., 10:35 ч
Последното видео
Пепе (на 41 години) и съпругата му Ралука Пастрама (на 28 години) се развеждат. Художникът ...
Ема Робъртс (29 години), племенница на известната Джулия Робъртс, е бременна. Актрисата очаква с нетърпение първото си раждане ...
Дан Битман продължава ясно и недвусмислено да поддържа становището, че пандемията на COVID-19, при която ...
По-рано тази година Нико навърши красивата 50-годишна възраст. С три ...
Хю Грант свидетелства, че е имал положителен тест за COVID-19 през февруари ...
Раздразнена от слуховете в медиите, че ще се разведе, Лавиния Порва (35 г.) изясни спекулациите ...
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro