Често задавани въпроси BZgA хранителни разстройства

Общи въпроси относно хранителните разстройства

Какви видове хранителни разстройства има?

Има няколко форми на хранителни разстройства:

Анорексия (анорексия нервна)
Булимия (булимия нервоза)
Разстройство на преяждането
Смесени форми

В анорексия има силно отслабване до изключително ниско тегло. Това умишлено се постига чрез ограничаване на храненето и други поведения, например чрез много упражнения. Възприятието на тялото е изкривено при засегнатите. Ужасявате се от напълняване - въпреки че имате поднормено тегло. Анорексията е известна още като анорексия или анорексия нервоза. Допълнителна информация можете да намерите тук.

булимия-Засегнатите страдат от чести желания. За нула време те ядат много големи количества. За да не наддават на тегло, те обикновено предизвикват повръщане след това преяждане, упражняват прекомерно или приемат лекарства като лаксативи. Булимията е известна още като пристрастяване към ядене и повръщане или булимия нервоза. Допълнителна информация можете да намерите тук.

Дори и с един Разстройство от преяждане страдат от редовен глад за храна. За разлика от булимията обаче, те не предприемат никакви контрамерки след ядене на атаки. Това разстройство най-често се свързва с наднормено тегло или затлъстяване (затлъстяване). Това обаче не означава, че хората с наднормено тегло или затлъстяване автоматично страдат от разстройство на преяждане. Допълнителна информация можете да намерите тук.

Често също се случват "Смесени форми" На. Такива хранителни разстройства не могат ясно да бъдат причислени към едно от трите заболявания анорексия, булимия и разстройство на преяждането. Преходите могат да бъдат плавни. Смесените форми се наричат още „нетипични хранителни разстройства“ или „неуточнени хранителни разстройства“. Допълнителна информация можете да намерите тук.

По принцип наднорменото или наднорменото тегло не означава автоматично хранително разстройство. По същия начин нормалното тегло не изключва хранително разстройство.

Наднорменото тегло и затлъстяването (затлъстяването) не са хранителни разстройства.
Това хронично разстройство на здравето има различни причини, включително а. повишен енергиен прием или липса на упражнения.

Колко чести са хранителните разстройства?

Експертите изчисляват, че на всеки 1000 изследвани души около 30 до 50 страдат от хранително разстройство.
Около една пета от децата и юношите в Германия на възраст между единадесет и 17 години вече показват симптоми на хранителни разстройства.
При всички хранителни разстройства момичетата и жените са засегнати значително по-често, отколкото момчетата и мъжете.

Какви са причините за хранителни разстройства?

Много различни фактори влияят върху развитието на хранително разстройство. Това включва:

биологични и физически аспекти, например наследствено предразположение
свързани с личността фактори като пубертет, ниско самочувствие, перфекционизъм, тормоз
социални влияния, например преобладаващият идеал за красота
социална и семейна среда, например сравнения с членове на семейството или връстници, загуба, раздяла

Нискокалоричните диети могат да ви помогнат да започнете с болестта.

С течение на времето засегнатото лице може да развие изкривяване във възприятието на тялото си. Следователно те продължават патологичното си хранително поведение.

Какви са шансовете за възстановяване от хранителни разстройства?

Следното се отнася за всички хранителни разстройства: колкото по-рано започне професионален съвет и лечение, толкова по-големи са шансовете за възстановяване.

В случай на анорексия, около 40 процента от пациентите могат да бъдат напълно излекувани, като около 25 до 30 процента резултатите са ограничени. Страдащите от булимия имат излекуване 50% след 5 години, 20% не показват подобрение. Прогнозата е най-добрата за разстройство с преяждане: две трети могат успешно да преодолеят заболяването си.

Винаги ли трябва да се лекуват хранителните разстройства? Ами ако не се лекуват?

Да, терапията винаги е препоръчителна. Хранителните разстройства са здраве и евентуално животозастрашаващи психични заболявания, за които засегнатите не могат да разберат без професионална помощ. Психотерапевтичната терапия и други съпътстващи лечения определено са необходими. Това важи и за смесените форми. Също така е полезно родителите и роднините да приемат професионална подкрепа по време на лечебния процес на детето си.

Ако хранително разстройство не се лекува, могат да се получат метаболитни нарушения и увреждане на органите. Например при анорексия с течение на времето се развива нарушение на баланса на течности и минерали, сърдечната функция може да бъде нарушена и да настъпи увреждане на костите и ставите. Честото повръщане при булимия също може да доведе до възпаление на хранопровода и увреждане на зъбите.

Хранителните разстройства могат да доведат до смърт в особено лоши случаи. Според Федералната статистическа служба през 2017 г. 78 смъртни случая в Германия се дължат на хранителни разстройства. Хората с анорексия са повече от 5 пъти по-склонни да умрат, отколкото техните връстници без болестта. Причината са последиците от недохранване или самоубийство.

Какви възможности за лечение има?

Специалисти от областта на психотерапията, медицината и хранителната терапия работят заедно по лечението. По този начин те вземат предвид индивидуалните причини за хранителното разстройство, които често са много различни. По правило терапевтичният екип съвместно определя целите и възможностите за лечение.

Психотерапията е важна част от лечението на хранителните разстройства. В разговор с терапевта психологическият стрес и емоционалните проблеми могат да бъдат разпознати и подобрени. Полагащи грижи, като членове на семейството или партньори, могат да бъдат включени в терапията. В допълнение, хранителната терапия помага да се възстанови балансирано хранително поведение и да се поддържа в дългосрочен план. Терапиите за упражнения, дишане или релаксация също са полезни за успешно преодоляване на хранително разстройство. Само в отделни случаи лекарствата се използват за лечение на разстройства от преяждане при булимия и разстройство от преяждане. Много от засегнатите намират допълнителна подкрепа от групи за самопомощ по време на терапията.
Лечението може да бъде у дома (амбулаторно), през деня в клиника (дневна клиника) или в клиника (стационарно). Някои клиники са специализирани в лечението на хора с хранителни разстройства.

Консултативните центрове за хранителни разстройства помагат да се намери правилната терапия. Можете също така да намерите подкрепа от педиатри или семейни лекари.

Кои онлайн програми се предлагат в момента за преодоляване на времето за изчакване за амбулаторна или стационарна терапия?

За съжаление няма достатъчно места за терапия във всеки регион в Германия, така че понякога може да настъпи по-дълго време на изчакване. За да се преодолее времето до началото на амбулаторна или стационарна терапия, през последните години са разработени различни онлайн програми. Засега е налично следното научно обосновано предложение.

"Selfapy" е 9-седмична онлайн програма, особено за тези с булимия. В допълнение към полезната информация за заболяването, тази програма предлага интерактивни упражнения, които помагат за промяна на хранителното поведение и предотвратяват повръщането. Повече информация можете да намерите тук.

Предоставя на ИТМ информация дали има хранително разстройство?

Телесното тегло, оценено с помощта на ИТМ (индекс на телесна маса), само по себе си не казва нищо за това дали има хранително разстройство или не. Силно поднорменото тегло може да означава анорексия, но това е само един от няколкото фактора. Намаленото самочувствие, нарушеното хранително поведение и негативното възприятие на собственото тяло също са важни (вижте въпроса „Как да разбера дали имам хранително разстройство?“). Наднорменото тегло може да има и други причини.

При възрастни ИТМ от 17,5 и по-малко е критерият за анорексия. За децата и юношите обаче ИТМ като такъв не казва нищо. Той има значение само във връзка с кривите на растеж, зависими от възрастта. Те се предлагат отделно за момичета и момчета.

ИТМ не е значим показател за булимия или разстройство от преяждане. Хората с нормално тегло също могат да бъдат засегнати. Хората, засегнати от преяждане, често са с наднормено тегло.

Допълнителна информация и как се изчислява ИТМ можете да намерите тук.

Може ли да се предотврати развитието на хранителни разстройства? Ако отговорът е да, как?

Обърнете внимание на първите предупредителни знаци. Намаленото самочувствие, недоволството от собственото ви тяло, хранителните ви навици, висок приоритет за телесното тегло или повръщането след хранене могат да показват началото на хранително разстройство. Тези, които разпознават сигналите рано, могат да предотвратят или облекчат заболяване. Потърсете медицински или психотерапевтични съвети възможно най-рано. Консултативните центрове също могат да помогнат. Това значително подобрява шансовете за възстановяване.

Следното се отнася за приятели и членове на семейството: Не се опитвайте да лекувате засегнатите, но предлагайте подкрепата си. Не става въпрос само за „проблема с храната“. Винаги следете целия човек. Първо изградете доверие, след което сигнализирайте за притеснението си. Повече информация можете да намерите тук.

Хранителните разстройства могат да бъдат фатални?

Хранителните разстройства са психиатричните заболявания с най-висока смъртност сред подрастващите. През 2015 г. 75 души в Германия са починали от хранителни разстройства - 49 от анорексия, 7 от булимия и 2 от други хранителни разстройства. В 17 случая видът хранително разстройство е бил неизвестен.
Хората с анорексия са повече от 5 пъти по-склонни да умрат, отколкото техните връстници без болестта. Рискът от преждевременна смърт също се увеличава при пациенти с булимия, разстройство от преяждане и неспецифични хранителни разстройства. Това е около 1,9 пъти по-високо при булимия и около 1,5 пъти по-високо при разстройство от преяждане, отколкото при здрави връстници.
В сравнение със здрави връстници, хората с хранителни разстройства са по-склонни да се самоубият. Всяка пета смърт от анорексия е самоубийство. Суицидното поведение също е по-високо при хора с булимия и преяждане, отколкото при общата популация на същата възраст.

Някои телевизионни предавания могат да причинят хранителни разстройства?

Връзката между хранителните разстройства и телевизионните предавания е много сложна. Нито една телевизионна програма сама по себе си не предизвиква хранително разстройство, в най-добрия случай може да има роля в развитието му. Това се отнася и за телевизионния сериал „Следващият топ модел на Германия“, който често се предполага в социалната дискусия, че предизвиква хранителни разстройства.

В момента в западните страни съществува изключително тънък и нереалистичен идеал за красота, който е повсеместен в рекламата, филмите и телевизията. Постоянното присъствие на много тънки модели, особено сред младите хора, често води до недоволство от собственото им тяло и до влошаване на тяхното самочувствие. Това може да увеличи склонността към хранително разстройство - но не е необходимо. Проучванията показват, че снимки на тънки модели на билбордове или големи екрани имат дори по-голямо въздействие от телевизията.
Ефектите също не са еднакви при всички видове хранителни разстройства. Желанието да се съобразите с настоящия идеал за стройност играе по-голяма роля за развитието на булимия, отколкото за развитието на анорексия.

Могат ли Instagram, Facebook & Co. да доведат до хранително разстройство?

Не, но те могат да насърчат развитието на хранително разстройство. Някои хора стават недоволни от собствения си живот, когато го сравняват с това, което другите публикуват в социалните медии и споделят чрез хаштагове. Някои инфлуенсъри предават своя личен идеал за красиво тяло, здравословна диета или добра физическа форма онлайн и карат последователите да променят хранителните си навици и да тренират за „перфектна“ форма на тялото. Последователите често забравят, че много дейности се представят по красив начин. В днешно време снимките или видеоклиповете са лесни за редактиране и показват свят далеч от реалността. Това може да увеличи чувството за малоценност и недоволството от собственото тяло.