Мантри за Садхана от епохата на Водолей, Кундалини йога, Кундалини йога за начинаещи
Йога училище Кундалини
Общото време за тази медитативна част на Садхана е 62 минути. Мантрите трябва да се скандират последователно, една след друга, без паузи помежду им.
По време на изпълнение на мантри, човек трябва да седи с прав гръб, за предпочитане в Проста поза с кръстосани крака, държи светлина Заключване на гърлото .
един. Ек Онг Кар Сат Нам Сири Уахей Гуру
Създателят е Един, Истината е Неговото Име.
Неговата безкрайна мъдрост е великолепна и неописуема.
7 минути
Мантрата се нарича „Long Ek Ong Kar“ или „Morning Call“. Тази мантра отваря всички чакри. Тя беше първата, която Йоги Бхаджан ни научи. Той създава взаимодействие между нас и универсалната творческа енергия. Мантрата се пее в продължение на 2,5 вдишвания, като същевременно се запазват и трите ключалки. Как да го направя правилно - виж тук . Мантрата обикновено се пее без музика. Но първо можете да се приспособите към ритъма на изпълнителите.
2. Уаа Янти Кар Янти Jag Dut Party Adak It Waahaa Brahmaa Dave Treisha Guru It Waahei Guru
Велик универсален "аз", творчески "аз"
Всичко, което създава във времето, и всичко това е Великият.
Трите аспекта на Бог: Брахма, Вишну и Шива е Вахей Гуру.
7 минути
Мантрата е дадена от Гуру Гобинд Сингх. Свети Патанджали в своите Пурани предсказал тази мантра. Обръщаме се директно към Универсалния Аз и се потапяме в нашата Душа, която е извън гуните, извън всички игри на Сътворението. Тази мантра създава нашето светещо поле.
3. Ек Онг Кар Сат Нам Карта на Purkh Nirbho Nirver Акал Мурат Аджуни Сейбхонг Гур ПрасадЯпонецAd Sach Jugad Sach Hebhi Sach Nanak Hosi Bhi Sach
Създателят е Един, Името Му е Истина
Всичко, което се случва, са Негови действия,
От страх, от враждебност
Не умира, не се ражда
Самосъществуващ Дар, Благодатта на Гуру.
Повторете!
Истината беше в началото, Истината беше по всяко време,
Истината живее и сега.
О, Нанак! Истината ще пребъде вечно и вечно.
7 минути
Това е Mul Mantra, първите думи на Сири Гуру Грант Сахиб, дадени ни от Гуру Нанак. Съдържа 108 букви - 108 елемента, които изграждат Вселената. Той разширява нашата креативност и привежда нашите действия в хармония с Дхармата и нашата цел. „Мул мантра“ ни показва пътя към Бог.