Манипура или брилянтният скъпоценен камък - ежедневна рутинна програма за жените

Името на санскрит за чакра на пъпа (чакра 3) е Манипур, което означава „Брилянтен скъпоценен камък“.
Ако не функционирате правилно, ще изпитате следните психични симптоми:
- гняв, господство, мания, склонност към осъждане, превъзходна гордост (в този случай чакрата е отворена, върти се твърде бързо)
- прекалено много се справяте с мненията на другите, не сте сигурни, страхувате се от самота, имате нужда от постоянно подсилване (чакрата е блокирана, върти се много бавно или изобщо не се върти).
Физически разстройства: умора, стомашна язва, коремно наднормено тегло, алергия, диабет, проблеми с панкреаса, надбъбречни проблеми, мускулни крампи.
Ако имате такива психически и физически симптоми за дълго време, СПЕШНО балансирате чакрата на пъпа си, защото ЖЕНАТА може да бъде пълна и може да създаде хармония около себе си само ако самата тя е в хармония със себе си и е здрава.

манипура

МОЖЕТЕ ДА СЕ УКРЕПИТЕ със сложни въглехидрати (нишесте), аромати и масла (ветивер, роза, бергамот, иланг-иланг, канела) с кристали, един от които носите висулка (жълт лимон, топаз, авантюрин, слънчев камък) и динамичен, но ненатоварващо движение: половин час на ден ходене без мисли сам на чист въздух, бавно сдвояване на ръце в отворен прозорец за 15 минути в обратна посока, докато диша дълбоко (в носа, бавно навън в устата).