Манията за стройност често приключва - специалисти по гинекология и акушерство
Тъжно, но вярно: краш диетите и гладните диети са част от ежедневието на тийнейджърите. Не е необичайно младите момичета да прибягват до радикални методи, за да постигнат предполагаемо идеално тегло. Хранителните разстройства и тайните зависимости са следствие от това рисковано развитие. Но има и други опасности.
Продукти за отслабване - сива зона
В Германия има изискване за разрешение за лекарства. Това се отнася и за големия брой диетични препарати, които съдържат медицински ефективни съставки. Но: Много препарати, които се предлагат в Интернет или които се предлагат по пощата, нямат това одобрение. И това в крайна сметка може да означава: ефективността, страничните ефекти, непоносимостта и т.н. не са адекватно проверени - продуктът просто не е безопасен. Рекламните съобщения в реклами и брошури също са склонни да заблуждават потребителите: „Мазнините ви се топят от само себе си, проблемните области изчезват, губите 4 килограма на седмица“ - така се казва. Но всъщност само портфейлът е улеснен.
Когато отслабването се превръща в мания
Тяхната изобретателност показва колко сериозни са много момичета с драстично отслабване и контрол на теглото: Спектърът на използваните мерки варира от приемане на лаксативи и дехидратиращи агенти до поглъщане на памучни топки до повръщане и злоупотреба с вещества в борбата с глада. Но в един момент тялото ще отмъсти. А т. Нар. Йо-йо ефект, чрез който теглото продължава да се увеличава след всяка диета, все още е най-малкият проблем.
Симптомите на дефицит са началото на много заболявания
Затруднено концентриране, раздразнителност и физическо изтощение са едни от първите странични ефекти от лоша диета или едностранна диета. Ако някои витамини, минерали, микроелементи, електролити или други микроелементи се задържат в тялото в дългосрочен план, най-разнообразните процеси заплашват да излязат от равновесие. Това се проявява не само в лоша кожа или чуплива коса и нокти, но и в менструални нарушения и податливост към инфекции. В дългосрочен план цялото тяло може да бъде сериозно увредено, така че не могат да бъдат изключени сериозни заболявания.
Наистина ли съм твърде дебела?
Всеки, който мисли за диета, не трябва да задава този въпрос в огледалото, а по-скоро експерт! В нашия Институт за превенция и хранене IPE, съставът на тялото и хранителният статус се определят с помощта на измервания на BIA. След като отчетете мастната маса, мускулната маса и водното съдържание на тялото си, тогава е ясно дали не трябва да останете такива, каквито сте. И ако наистина е препоръчително няколко килограма по-малко: Ще се радваме да препоръчаме щадящ начин за трайно отслабване.
Почти всяко пето момиче на възраст между 11 и 15 години е „на диета“. В сравнение с модерните модели, 9 от 10 момичета се оказват твърде дебели.