Маниери на масата - как бебетата стават добри ядещи мляко; | Повече ▼
Мляко и още: здравословно хранене още от самото начало | Блог на мама за кърмене, допълнително хранене, здраве и живот с близнаци
Задавал съм си този въпрос много пъти. Винаги, когато чуя за допълнителни хранителни преживявания, които огорчават или дори ядосват родителите. Защото се опитват толкова много. Гответе с любов. Купете високо качество. Предложете безброй вариации. И все пак всичко е отхвърлено. Трябва да се тревожите за растеж. И са колосално раздразнени при всяко хранене.
Мама почиства. Четири пъти на ден.
Заглавието е малко подвеждащо. Бог знае, близнаците ми нямат маниери на масата. Не е необичайно да съм на ръба на нервен срив по време на хранене. Всичко е мръсно, каша навсякъде, напоследък и различни бучки, подът може да се избърсва всеки ден. Но те се наслаждават на яденето от шестмесечна възраст. С върхове, но и спадове.
И така, защо е така?
Най-вероятно това е просто съвпадение или късмет. Почти съм сигурен в това.
Освен това - кой знае дали не става дума за близнак?! Те се учат един от друг. Това, което единият има и прави, другият също иска. И може би множествените дори имат еволюционно усещане, че запасите от кърма не са безкрайни. Вече чух за някои близнаци, които показаха допълнителни проверки много рано.
До малка степен си представям, че всъщност съм допринесъл с нещо за хранителното поведение на децата си. И сега искам да запазя това тук.
Всеки, който познава текстовете ми, знае, че не съм особено догматичен. Така че и тук. Не искам да диктувам нищо на никого или да демонизирам други нагласи/начини. Просто не изядох бебешката мъдрост. Нито за собствените ми деца, нито за други бебета. Всяко бебе се храни индивидуално.
Затова разбирайте моите преживявания и наблюдения само като вдъхновение. Може би някой може да получи предложения от него, може би някой се чувства потвърден в действията си, може би някой не може да направи нищо с него и просто трябва да поклати глава.
Ето какво препоръчвам, за да помогна на бебето да се научи да яде:
Да бъде последователен.
Бъдете развълнувани.
Това, което бързо научих: собственото ми настроение влияе върху настроението на бебето. Така че, моля, никога не гледайте скептично на въпроси дали кашата не е твърде горчива/сладка/суха/течна/гореща/студена. Или опитайте сами и направете гримаса. Вместо това те рекламират зеленчуците, сякаш са най-шоколадовият шоколадов сладолед. Продължавам да повтарям „хмм е толкова вкусно“ и кимам и се усмихвам. Като касета.
Задайте рутина.
Ако искате да се храните сами, моля, правете го на открито. 😉
да бъде модел за подражание.
Тъй като бяха на няколко седмици, близнаците седяха на масата за някои ястия. Приставките за новородени за високия стол наистина ни се отплатиха. За да могат да станат любопитни и да погледнат. Това може да се дължи и на факта, че те вече искат семейна храна на десет месеца. За мен в момента това е другата страна на медала. Но разбира се и нещо добро.
Тази точка включва също да ядете собствена храна с много ентусиазъм, да пиете много вода с удоволствие и да не душите през цялото време. Разбира се, че се поглезя със сладолед на разходка и плодовете трябва да изглеждат глупаво извън прането. Но тогава обяснявам, че това вече е храна за възрастни и че те ще получат ексклузивна бебешка храна. А когато са обърнати напред в количката, има още повече възможности 😉
Отговорете на нуждите.
Ако научих нещо през първата година, това беше, че всичко непрекъснато се променя, когато току-що сте привързани към определени процеси. Най-накрая работи чудесно с кърменето, изведнъж те искат каша. Работи с кашата, изведнъж искат истинска храна. Тогава изведнъж те не искат нищо твърдо в устата си, защото челюстта боли. Тогава трябва да е студено, моля. Или ТРЯБВА да има парче плод на всяка лъжица каша. Или ТРЯБВА да идва от моята вилица. Или от твоя собствена ръка. Любопитен съм какво още ще измислят.
Давам правилата на играта и правя всичко възможно, за да подкрепя здравословния растеж. Но им давам и ограничено пространство да вземат собствени решения. А с интуицията и наблюдението на мама това всъщност работи много добре досега.
Да си спокоен.
Преди въвеждането на допълващи храни, на моменти бях много притеснен от наддаването на тегло на децата си и се страхувах, че млякото няма да е достатъчно. С първата каша тежестта на единствения доставчик отпадна от мен и вече нямах никакви притеснения. Растежът ставаше все по-маловажен въпрос.
Има разбира се ситуации, при които теглото изведнъж отново играе роля при лошите ядещи. Или количеството, което пиете, е твърде малко. Тук бих препоръчал да останете възможно най-спокойни. Не е голяма работа, ако изядете 100 г по-малко за един ден или ако памперсът е по-празен от обикновено Бебетата забелязват натиск. И никой не обича да яде под натиск. Най-доброто нещо в такава ситуация е да придадете на храната възможно най-малко значение.
Аз също определих за себе си какви порции трябва да ядат децата ми. Не се оставям да се безпокоя нито от индустрията за бебешки храни, нито от допълнителни книги за храните и хранителни насоки.
Кифла или пластилин? Това е въпросът.
Любопитно ми е как мислите по тази тема! Как мина при теб?
Може би майките близначки, които имат два принципно различни ядящи, ще се свържат. Това също би опровергало моята дива еволюционна теория.
Сигурен съм, че ще има някои ситуации, при които бебето просто няма да бъде напътствано, независимо какво правите. Съвсем просто, прекомерните изисквания към обонянието и вкуса могат да бъдат причина за по-чувствителните бебета. И тогава времето е просто по-добро от умната мъдрост на бъдещия експерт по хранене. 😉
В много редки случаи може да има по-сериозен проблем зад привидно неуспешното започване на допълващи храни. Има различни хормонални причини и дори случаи на ранна детска анорексия. Тук (в ZEIT) можете да прочетете много интересен доклад за опит.
Между другото, бях започнал да пиша този пост и в същото време храната ни се превърна в истинска битка. Ето защо изобщо не ми се завършваше и още по-сигурен съм, че нито съм магьосник, нито имам вълшебни бебета. Така че може да върви толкова бързо. Това обаче беше само кратка фаза и сега сме на поносимо ниво за повечето от храненията.