Мамят брашно
Обикновено, спазвайте нискокалорична диета не е лесно поради изкушение, глад или нисък морал. Освен това може да ви изолира социално и да ви умори.
В крайна сметка диетата става трудна за спазване. За щастие има предпазен клапан: мамят брашно. Това е хранене или дори цял ден, където можете да се освободите и да ядете каквото искате. Това е концепция, която може да бъде страшна, когато се опитвате да загубите колкото се може повече мазнини или искате да запазите фигурата си. И все пак има много предимства и дори може да ви помогне.
ОРГАНИЧНА ЕНЕРГИЙНА ЛЕНТА
Първият 100% естествен и органичен енергиен бар, произведен във Франция. За спортисти, които търсят здравословни и естествени продукти.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Само 6 съставки, всички сертифицирани биологични
- Без добавки, подсладители или изкуствени аромати
- Богат на растителни протеини
- Лесна за смилане
- Богат на фибри, витамини и минерали
- 10% отстъпка с код МУСКУ
Измамно брашно съживява метаболизма ви
Един от основните проблеми с нискокалоричната диета е, че тялото ви в крайна сметка свиква. За да отговорите на ограничението на калориите, ще забави метаболизма си, по-специално чрез намаляване на секрецията на някои хормони. Това явление обаче е контрапродуктивно за вас, тъй като искате да имате много активен метаболизъм, за да изгорите възможно най-много калории.
Интересът на това хранене или този почивен ден е да изпратите съобщение до тялото си, за да разберете, че всъщност не ви липсват калории, че няма причини да намалите метаболизма му. Следователно мамящото ястие ви позволява поддържат достатъчно висок метаболизъм да продължи да отслабва.
Измаменото брашно възстановява запасите ви от гликоген
Когато се ограничаваме да ядем, за да губим мазнини, тялото не само черпи от запасите си от мазнини. Също така намалява запасите си от гликоген, особено ако правите тренировки с тежести или по-лошо, кардио. Това има няколко последствия, като спад в представянето ви, но също и чувство на умора, което може да бъде както физическо, така и психическо.