МАЛКО РЪКОВОДСТВО ЗА НАМАЛЕНИЕ НА ЦЕЛУЛИТЕ Carmen Bruma
Всяка година, с наближаването на плажния сезон, въпросите за целулита се увеличават. Очевидно всеки иска да знае как да се отърве от целулита в най-кратки срокове. Опитах се да обобщя по-долу някои неща, за да ви помогна:
-95% от жените имат целулит, а останалите 5% го крият много добре;). Напредналият целулит не може да бъде елиминиран, но може да избледнее. Целулитът не се отървава за постоянно, той може да се появи отново на различни етапи от живота; преди цикъла, по време на бременност, в менопауза, след 30 години и т.н.
- Целулитът възниква от комбинация от причини: възпалителни, хормонални, диетични, циркулаторни (хидратация и оттичане на течности). Ето защо методите за борба трябва да адресират всички вероятни причини, а не само външния аспект.
Стресът влияе на хормоналния баланс, апетита, почивката, възстановяването на тялото. Той е скрита причина за много заболявания и целулитът не прави изключение.
- Целулитът не е свързан с теглото, а с баланса между мускулна маса/мазнини и местоположението на мастните депа. Има слаби жени с много целулит и дебели жени с много малко целулит. Драстичното лечение за отслабване влошава целулита.
-За да намалите целулита е необходимо да спазвате следните диетични правила в продължение на поне 6 седмици:
смачкана сърцевина от 2 ядки
Оборудвайте сокоизстисквачката Kuvings за студено пресоване със сито за сок, измийте и почистете съставките, след което ги поставете в сокоизстисквачката една по една. Сокът се засмя
Det
