Малки рецепти-MissVV; s блог - Страница 27 - The p; tites гурме рецепти от Miss VV des

  • 27 източника
  • 25 фенове
  • 10 етикета
  • 449 сърца
  • 176 коментара
  • 48 610 посещения

Създадено: 01.02.2014 г. в 19:49 ч. Актуализирано: 05.07.2018 г. в 16:26 ч

страница

Добре дошли в моята кухня

вместо е по-добре да се вземе


* масло 100g = 750 kcal ------------------------------------ масло 41% mg 100g = 394 kcal
* масло 100g = 900kcal --------------------------------------- масло 1/2 cc = 14 ккал
* захар 100g = 400kcal 1 Cs = 60kcal ------------------------ подсладител 1Cs = 1.5g = 6kcal
* пудра захар 100g = 390kcal -------------------------------- пудра захар 1 cc = 2.5g = 10kcal
* цял крем 100g = 292kcal --------------------- лек крем 5% 100g = 90kcal
* пълномаслено мляко 250ml (една чаша) = 161kcal -------------------- обезмаслено мляко 250ml (една чаша) = 83kcal
* бекон 100g = 330kcal ------------------------------------ пушени обезмаслени клечки 100g = 117kcal
* настърган кашкавал 1tsp = 10g = 38kcal ------------------------- пармезан 1tsp = 3g = 12kcal
* 1 кутия кола = 145kcal ------------------------------- 1 кутия светлина = 0.7kcal
* 1 черна маслина = 36kcal --------------------------------------- 1 зелена маслина = 12kcal

Броят на калориите в храните може да варира малко в зависимост от марката.
Два сайта за намиране на калориите във вашата храна:
http://www.les-calories.com/

Сайтът dukanaute за тези, които следват диетата на dukan със списъка с моите изключително dudu рецепти:
http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_valerievvv.html

Как да не забравяме, че обиди, расизъм и т.н. са забранени от „Общите условия за ползване“ на Skyrock и че можете да бъдете идентифицирани чрез вашия IP адрес (212.111.201.251), ако някой направи жалба.

# Публикувано в петък, 03 януари 2014 г. в 16:35

Редактирано във вторник, 13 юни 2017 г. в 17:00 ч

ХРУПАВИ ТЕНДЕРИ И ПИЛЕ С КУПАНЕ (ЗА ДЕЦА)

Хрупкавите оферти са нежни пилешки филенца, мариновани и панирани с корнфлейкс. Много вкусен !


Пригответе първо маринатата, именно тази операция прави пилето меко и ароматно:

- Загрейте водата, така че кубчето бульон да се разтвори. Оставете да се охлади .
- Междувременно нарежете пилешките гърди на 4 или 5 парчета, не твърде дебели филета.
- Когато бульонът се охлади, добавете оцета, лука, чесъна и билките, подправете със сол и черен пипер и добавете червения пипер.
- Потопете парчетата пиле в тази марината. Оставете да престои поне 2 до 4 часа. Можем дори да го оставим за една нощ в хладилника.
- След като починете в маринатата, отцедете пилето. Отстранете излишната трева от филетата.


- Филетата са готови за паниране, подгответе панировката:


На същия принцип като хрупкавите предложения, „пилешкото пуканки“ са малки парченца пиле, панирани с корнфлейкс. Приготвя се по-бързо, защото без марината и вкусно за закуска !