Малки промени в рецептата на боб с циолан, когато наистина искате да отслабнете; Загуба на загуба на тегло
Запазих традицията, готвех в т. Е. Ръчно изработена от дама от Буковина и използвах всички съставки от зърната с циолан, поднесени с кисело зеле. С много малки разлики в комбинациите и начина на готвене, с мисълта, че има повече от нас, които искат да отслабнат.
Резултатът беше хиперпротеиновата версия на черен боб с гъби, подправен с мащерка зелен лук, поднесен с много кисело зеле. Това е добре само ако искате да се преборите със студа и искате военен парад.
От версията със свински котлет премахнах мазнината от месото и признавам, че не се пуши. Но той също е подправен с мащерка, според традицията, също се сервира с обилно количество пробиотици, което гарантира перфектно храносмилане. Съотношението протеин/въглехидрати/липиди е наистина добро за желанието за отслабване и желанието за упражнения.
Какво липсва на саксиите на всички пазари: пържен лук, комбинацията от животински протеин с нишесте от боб, прекомерна мазнина от свинско месо, всичко това в списъка без списък, когато ви се губи тегло.