Малката загуба на тегло - напразно тичате DÉLMAGYAR Сегед, Сегед и околностите
Най-накрая се разделих с бягането в края на деветдесетте години след градско бягане. Състезавахме се на пясъчна, след това тревиста и накрая глинеста почва, надолу по хълма, нагоре по хълма. Беше доста дълго състезание, изминахме няколко мили, със сигурност. Все още си спомням как се превърнах в последната обиколка днес. Усещам как силата излиза от краката ми, дори не знам от какво още се движат, номерът е сух, вече не мога да плюя и да преглъщам, боли ме страната, но целта е все още много далеч Също така е трудно да задържим бегач пред себе си, за да го предвидя, вече не е въпрос. Мразя го, но тичам, както мога. Някой друг ме дърпа покрай мен, аз съм едва осми или девети по времето, когато налетя на финалната линия и се срутя.
Там ахнах още около 10 минути, лежайки на тревата, всичко потъмня и светът се завъртя около мен. Усещах как енергията изтича от тялото ми, мислех, че повече няма да ставам. В крайна сметка се влачих до оградата, където седях известно време и когато всички си отидоха, тихо изхвърлих халбата. Този ден в столовата имаше кюфтета от домати и очевидно в тях имаше цвекло. На следващата година се оправдах от тялото й. "Уредихме" го с лекар. Вече дори не можех да играя футбол, въпреки че го обичах, но нямаше значение, просто не трябваше да бягам.
Методологията на бягане
„Интересно е, че това преживяване извади това от вас“, казва Ищван Сипос, ултрамаратонец, когато му казвам каква травма ми причини да не бягам метър днес, ако не се налага. „Можеше да си представиш, че можеш да стигнеш чак до края, че можеш да освободиш последната си енергия и това е страхотно нещо, но обратното“, обяснява той на неразбиращото ми лице какво има предвид.
Срещнах Ищван Сипос на линията на Етелка, за да го науча как да бяга. Ако някой, тогава той знае как да.
 |
| Важно е да се движим постепенно, за да не се уморяваме до смърт ... Снимка: Csaba Segesvári |
„Много хора изпитват бягането по същия начин като някакъв вид наказание, което е неудобство, което трябва да се преодолее. Това може да бъде причинено дори от лоши спомени от часовете по физическо възпитание. Само си спомнете колко пъти учителите са прилагали наказание за бягане! Както и да е, много хора дори не знаят как да бягат, отказват се скоро, казвайки, че не е за тях, не върви - бегачът започва необичайния час по физическо възпитание. От Ищван Сипос научавам, че най-важното е да започнем да джогираме, да познаем ограниченията си, да не поемаме невъзможна задача и да си вземем маратонка.