Малък съвет за диетата Какво всъщност се случва тук
Известно е, че Коледа е идеалното време за пълна лакомия и оргии за храна - но всичко е толкова адски вкусно и по някакъв начин използвате само студените месеци, за да ядете пълното си с канела и ко. Всъщност глупаво или?
И всъщност е глупаво, че ядем много сланина през зимата и след това се паникьосваме и отработваме отново за лятото. Почти се страхувам, че антицикличните действия са много по-добри тук - тоест тренирайте през зимата, за да можете да изглеждате свежи през лятото. Тогава ще бъде трудно с всички екстри, които са на разположение за Коледа.
Най-важната стъпка обаче винаги е да се започне първо. И точно за това е подходящата диета:
Известно е, че Коледа е идеалното време за пълна лакомия и оргии за храна - но всичко е толкова адски вкусно и по някакъв начин използвате само студените месеци, за да ядете пълното си с канела и ко. Всъщност глупаво, нали? И всъщност е глупаво, че ние ...