Малък летен алкохолик

Това краткотрайно ръководство ще ви помогне да не се налага да се осъждате на пълно въздържание.

Напитките са като гъби. Те са особено разнообразни и апетитни през летния сезон, понякога непредсказуеми, докато някои са направо токсични и по-късно ще съжалявате за последиците. Опознайте ги по-добре.

Строгата диета в допълнение към тежката тренировка е голяма работа, последвана от сладка почивка и малко отпускане с нашите приятели или семейство, но не е лесно да изпуснете парата, ако постоянно мислите, че просто правите лятна диета перфектна. Няма нищо по-разочароващо от приятното парти за барбекю, като преброите калории и макроси! И все пак има вълшебна дума, с която можем да избягаме от постоянното напрежение. И това е M.É.R.T.É.K.T.A.R.T.Á.S. Да, можете да се насладите на партито, без да се налага да изрязвате конеца и да си спестите още повече ненужно вълнение с правилния подбор. Надяваме се, че това кратко ръководство ще ви помогне да вземете по-мъдри решения, така че да не се налага да ограничавате сдържаността си.!

РЕД

Добрата новина е, че се казва, че умерената консумация на бира намалява риска от инфаркт и високо кръвно налягане. И фокусът тук е върху умереността, а не върху консумацията на бира. Добре, но колко е това? 2 бири на ден за мъжете и 1 бира на ден за жените. Ами сега. В името на начинаещите бири, ние също така разкриваме, че има толкова бири, колкото има, а някои са много богати на фенол в силен антиоксидант, наречен. Такива са най-ферментиралият британски ейл, но повтаряме, че смисълът на съобщението не е, че трябва да го излеете от гърлото си! Друго голямо предимство на ела е, че обикновено е обогатено с екзотични билки и подправки, така че се предлага и във вариант с джинджифил, например, който е известен с това, че намалява мускулните спазми и успокоява стомаха.

Безброй бири също обикновено се групират по цвят, вкус, алкохолно съдържание, съставки, метод на производство, рецепта и място на произход и, разбира се, нямаме начин да ги изброим всички, но предоставяме някои указания за ориентация. От гледна точка на ферментацията, двете основни разновидности са т.нар бира с най-висока ферментация, а именно британски и белгийски ел и ирландски стаут (напр. Гинес), и така наречените бири с по-ниска температура. дънни ферментирали светли бири, каквито са повечето познати ни чешки и немски тип бири. Последните обикновено имат малко по-ниско алкохолно съдържание. Що се отнася до зърнените култури, основните съставки обикновено са ечемичен малц и хмел, но има и бира от пшеница, ръж и дори овес. Някои експерти казват, че проклятието на индустриализацията е, че някои бири са подсилени с царевица и ориз, което е по-малко желателно и се предполага, че се угоява по-добре, така че е препоръчително да се избягват. (Американците се страхуват най-много от генетично модифицирана царевица, но нашите бири са по-малко склонни да го направят.) За хората, чувствителни към глутен, обаче, последните могат да предложат алтернатива, както и техните колеги, произведени от все по-популярното сорго, елда и просо.