Малинови кетони и L-аргинин на всяка цена
На 17 юни медийната звезда д-р Оз имаше опит, който никога няма да бъде забравен. Всъщност той беше разпитан от американския сенатор Клер Маккаскил и беше изпечен за недоказани и преувеличени твърдения за ефектите на някои продукти за отслабване. (1) По-специално за известните малинови кетони, за които няма клинични или дори традиционни данни. Има доста проучвания върху животни, но няма и помен от загуба на тегло. Например, проучване върху плъхове разглежда защитата на черния дроб от ефектите на мастна диета. (2) Трудно е да се екстраполират тези данни към загуба на тегло ... "Както се вижда на д-р Оз"
L-аргинин: обещаваща аминокиселина
Искам да кажа обещаващ. Изследването, споменато по-долу, ни дава някои интересни данни, но все още сме далеч от сигурността.
В много малко, отворено проучване (т.е. без плацебо група), 20 жени със затлъстяване са получили хранителни консултации и 3 g аргинин, 3 пъти на ден, в продължение на 12 седмици. Жените са имали индекс на телесна маса между 30 и 40 kg/m 2 и обиколка на талията над 89 cm (35 инча; средно 115,6 cm или 45 инча). В края на проучването обиколката на талията намалява с 6,4 см (от 115,6 +/- 12,7 см в изходно ниво до 109,2 +/- 11,7 см) и теглото се увеличава от 98,6 +/- 19,7 кг първоначално на 95,7 +/- 18,6 кг. (3) Ще признаете, че малките 3 кг за 3 месеца не са зашеметяващи, но талията от 6,4 см (2,5 инча) е интересна.