Малинов кетон - Поддръжници по време на диета NaturWiki

Малинов кетон - съставки, ефекти и употреба

Специален поддръжник на изгарянето на мазнини

Специалната миризма на малина идва от веществото съединение малинов кетон. Без това съединение малините няма да миришат толкова ароматно. Но малиновият кетон е от съществено значение не само за миризмата на малини, но според скорошни изследвания се казва, че оказва влияние върху липидния метаболизъм в човешкото тяло.

Малиновият кетон също е противоречив и е поставен под въпрос дали тези добавки изобщо са полезни. Това отхвърляне се дължи по-специално на съмнителни производители, които използват фалшиви обещания да представят малиновите кетони като чудодейно лекарство. Това не е така. По-скоро малиновите кетони, когато се приемат правилно съгласно препоръките на производителя, са поддържащо средство по време на диети.

Малинов кетон

Научно наименование: Реосмин
произход: Малиновият кетон е важно вещество в малините. Основната площ за отглеждане на малини е в Централна и Източна Европа. Плодовете от време на време се отглеждат и в южните страни.
съставки: Малиновият кетон е естествен фенол и осигурява на малината сладка и ароматна миризма.
ефект: Малиновият кетон има влияние върху организма и трябва да стимулира метаболизма на мазнините. Малината се счита за противовъзпалително, пречистващо кръвта, успокояващо, антипиретично, диуретично и диуретично средство.
приложение: Малиновият кетон се препоръчва като хранителна добавка по време на диета.
страничен ефект: Хранителната добавка понякога се критикува. Висококачествените и натурални продукти с малинов кетон се считат за безопасни, ако се приемат съгласно препоръките на производителя. Малиновите кетони могат да повлияят нивата на кръвната захар, така че диабетиците трябва да приемат хранителни добавки с малинов кетон само след консултация с лекаря си.

Произходът на малинов кетон

След ягоди, касис и къпини, малините определено са най-популярните плодове в много градини. Популярните плодове се отглеждат предимно в Централна и Източна Европа и Северна Америка. Отглеждането се извършва по-рядко в по-топлите райони.

Малините съдържат множество важни хранителни вещества и се използват като лечебно растение в естествената медицина от векове. Малините съдържат важните витамини В1, В2, В6 и С, както и микроелементите калий, желязо и магнезий.

Малината се отличава със своя характерен, сладникав аромат. Това се осигурява от така наречения малинов кетон. В допълнение към около 250 други естествени вещества като алкохоли, малиновите кетони са отговорни за тази миризма. От няколко години се предполага, че тази съставка трябва да поддържа метаболизма на мазнините. Следователно при изследвания този ефект се изследва в много изследвания.

Съставката малинов кетон

Малиновите плодове са пълни с минерали, витамини, плодови киселини, естествени оцветители и аромати. Около 100 различни компонента могат да бъдат намерени в малината. Целият плод отдавна се счита за противовъзпалително, пречистващо кръвта, успокояващо, антипиретично, диуретично и изпотяващо и отдавна се използва в естествената медицина. Както цветята, така и листата и плодовете се използват при различни здравословни проблеми.

За разлика от растението, естествената съставка малинов кетон се забелязва само от няколко години. Малиновият кетон е естествен фенол, който е ароматно, органично съединение, направено от различни ароматни вещества и алкохоли. Естественият фенол не трябва да се бърка с химичния фенол. Изкуствените феноли се използват предимно за производство на пластмаси и имат малко общо с естествените феноли.

Съставката малинов кетон е изследвана от няколко години. Някои положителни ефекти върху организма вече са доказани в различни проучвания. Казва се, че малиновият кетон засилва метаболизма на мазнините и следователно е ефективен поддръжник по време на диети. Някои спортисти също оценяват малиновите кетони по време на тренировъчната си фаза.

Кетонът се намира в малки количества в къпини, ревен и грозде.

Ефект и приложение на малинов кетон

Хранителните добавки с малинов кетон са съвсем нови. Следователно изследванията са все още в началото. Независимо от това, положителните ефекти върху липидния метаболизъм вече са изследвани и доказани в няколко проучвания. Трябва да се отбележи, че малиновият кетон не е панацея по време на диета. Въпреки че е в подкрепа, здравословната диета и ежедневните упражнения са от съществено значение за отслабването. Освен това се изследват първите потенциали на малиновия кетон за здравето на черния дроб.

Малинов кетон като поддръжник на метаболизма на мазнините

Затлъстяването е нарастващ проблем в много западни индустриални държави. Съвременният начин на живот по-специално насърчава наддаването на тегло - много хора работят повече, спортуват по-малко и приемат много калории от нездравословна диета. Храната е винаги на разположение и това лесно може да доведе до преяждане. Експертите предполагат, че повече от половината от възрастното население в Германия е с наднормено тегло. Особено проблематично става, когато заболяванията се развият в резултат на много наднормено тегло. Затлъстяването увеличава риска от диабет, остеоартрит или сърдечни заболявания като коронарна артериална болест. Хората с наднормено тегло също са ограничени в ежедневието си и по-често страдат от психологически проблеми. Поради това много страдащи си поставят за цел да отслабнат.

На пазара има много хранителни добавки като ефективни поддръжници по време на диети. Това включва и малинов кетон. В тази област са проведени няколко проучвания в медицината.

Изследователите Leu et al. проведе експеримент с животни през 2017 г. и изследва ефектите на малиновия кетон срещу затлъстяването. Женските, затлъстели плъхове бяха разделени на 4 групи от по 3 плъха. Първата група беше контролната група и получи диета с високо съдържание на мазнини. Останалите 3 групи са получавали различни дози малинов кетон в допълнение към ежедневната диета с високо съдържание на мазнини. В края на периода на изследване от 9 седмици плъховете бяха изследвани. Изследователите установяват, че малиновият кетон намалява наддаването на телесно тегло в сравнение с контролната група и оказва влияние върху нормалната функция на метаболизма на мазнините. Поради това балансираният прием на малинов кетон показа голям потенциал за профилактика или лечение на затлъстяване. Но изследователите също показаха ограниченията на настоящото проучване - това беше експеримент с животни върху плъхове. Трябва да се извършат допълнителни проучвания за конкретни твърдения. Освен това ефектът на малиновия кетон може да бъде доказан, но веществото не е чудодейно лекарство. Здравословната диета и достатъчно упражнения са все още важни.

Малинов кетон и първи потенциал за здравето на черния дроб

Черният дроб е един от най-важните метаболитни органи в човешкото тяло. Черният дроб произвежда важни вещества като кръвна плазма, жлъчна киселина и холестерол, стартира метаболитните процеси и подпомага тялото при детоксикация, напр. Алкохол беше пиян. Витамините и желязото се съхраняват в черния дроб. В допълнение, черният дроб е от съществено значение за имунната система. Черният дроб е много здрав и еластичен орган. Едва когато около 90% от чернодробните клетки вече не функционират, чернодробната функция намалява. Тогава само чернодробна трансплантация ще помогне.

Важно е обаче да не се прекалява с черния дроб. Много токсини в тялото, които попадат в организма чрез околната среда, наркотици или алкохол, могат да стресират органа. Здравословният начин на живот със здравословни зеленчуци и много течности облекчава черния дроб и осигурява нормално функциониране на жизненоважния орган.

Безалкохолният мастен черен дроб е едно от най-често срещаните хронични заболявания на черния дроб в индустриализираните страни. Висококалоричната диета и заседналият начин на живот гарантират, че излишните хранителни вещества като въглехидрати и мазнини достигат до черния дроб и се съхраняват там. Ако тези хранителни вещества не се консумират, черният дроб съхранява все повече и по този начин увеличава мастната тъкан - черният дроб става по-тежък и по-голям. Мастните натрупвания силно влошават здравословното функциониране на черния дроб. Типичните последици в ранните стадии на безалкохолния мастен черен дроб включват повишен риск от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Ако черният дроб стане по-тежък, може да се развие цироза на черния дроб с тежки увреждания на чернодробната тъкан. Рискът от рак на черния дроб също се увеличава рязко. Ето защо е от съществено значение да се предприемат контрамерки срещу мастна чернодробна болест на ранен етап. Изпитът за лекар е важен, но промените в начина на живот също могат да помогнат за подобряване на здравето на черния дроб. Загуба на тегло, много упражнения и здравословна диета могат да помогнат на тялото да регенерира черния дроб. Лекуващият лекар може също да даде препоръки за лечение с лекарства.