Малина като лечебно растение - NetDoktor

Мартина Файхтер е учила биология в избрана предметна аптека в Инсбрук, а също така се е потопила в света на лечебните растения. Оттам не беше далеч до други медицински теми, които я пленяват и днес. Обучава се за журналист в Академията на Axel Springer в Хамбург и работи за NetDoktor от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като автор на свободна практика.

Когато чуете ключовата дума малина, първото нещо, за което се сетите, са вкусните плодове. С листата си растението осигурява и традиционно билково лекарство за диария, менструални болки, подобни на спазми и инфекции в устата и гърлото. Можете да научите повече за ефекта на чая от малинови листа, неговото приготвяне и правилната употреба тук!

Каква лечебна сила е в малините?

Изсушените листа на малините (под формата на чай от малинови листа) се използват с лечебна цел. Ефектът му като стягащо средство - т.е. като средство, което има свиващ ефект върху най-горните тъканни слоеве - се използва главно за лечение на лека диария въз основа на дългогодишен опит. Релаксиращият ефект, който малиновите листа могат да имат върху мускулите на храносмилателния тракт, също е полезен тук.

Релаксационният ефект засяга и мускулите на матката. Следователно леките спазми, подобни на менструални спазми, са друга традиционна област на приложение на чая от малинови листа.

Има и добър опит с външната употреба на чаената запарка при лечение на леки възпаления в устата и гърлото.

Чаят от малинови листа ускорява раждането?

За чай от малинови листа често се споменава друга област на приложение: бременност. Когато изчислената дата на падежа е достигната или надвишена, някои бременни жени пият чая, за да омекотят шийката на матката. Освен това се казва, че чаят от малинови листа може да стимулира раждането. Засега няма научни доказателства за подготвителния и индукционния ефект на чая от малинови листа. Когато бъдещите майки, които все още се надяват да предизвикат раждане, ще могат да пият чая, те трябва да обсъдят това със своята акушерка или гинеколог.

Помага чай от малинови листа, ако искате да имате деца?

Дори жени, които не са бременни, но биха искали да бъдат, често разчитат на чай от малинови листа. Пациентите, които желаят да имат деца, често пият чая през първата половина от цикъла си (= време от първия ден на менструацията до овулацията). Съдържащите се растителни естрогени трябва да поддържат структурата на маточната лигавица (в подготовка за възможното имплантиране на оплодено яйце).

Специалистите по медицина на плодовитостта са скептични: Безопасността и ефективността на чая от малинови листа при опити за раждане на деца все още не са проучени адекватно.

Как се използва малината?

Малина като домашно лекарство

За чай от малинови листа с лека диария или Менструална болка Залейте два до четири грама изсушени, нарязани листа (1 чаена лъжичка = приблизително 0,8 грама) с около 150 милилитра вряща вода. Покрийте и оставете запарката да престои десет минути, преди да прецедите листата. Пийте такава чаша чай от малинови листа три до четири пъти на ден между храненията. Препоръчителната доза на ден е шест до осем грама малинови листа.

Като алтернатива можете да приготвите чая, както следва: Поставете листата със студена вода и кипете за кратко всичко.

Можете също да използвате чая от малинови листа като Разтвор за вода за уста и гаргара използване. Това може да помогне при леко възпаление на лигавиците в устата и гърлото.

Готови препарати с малина

Има готов чай от малинови листа, който се предлага като лечебен чай в аптеките, магазините за здравословни храни или добре заредените дрогерии. Някои чаени смеси също съдържат малинови листа.

Какви странични ефекти може да предизвика малината?

Засега не са известни странични ефекти при чая от малинови листа.

Лечебни растения - кой чай помага когато?

Лиза Фогел учи ведомствена журналистика с фокус върху медицината и биологичните науки в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си умения в магистърската степен по мултимедийна информация и комуникация. Последва стаж в редакционния екип на NetDoktor. Тя пише като журналист на свободна практика в NetDoktor от септември 2020 г.

Сътрудничество с фитофармацевтици: лексикон от лечебни растения (на www.koop-phyto.org/; достъп до 28 февруари 2020 г.)

Гадене и болки в корема

Чайове от суха кашлица

Естествен отхрачващ препарат

Сбогом възпалено гърло!

Чайове срещу диария

Спете по-добре

Болкоуспокояващо

Успокойте раздразнените очи

Чаени смеси от аптеката

Какво трябва да имате предвид, когато използвате малината

Няма конкретни инструкции за използване на малинови листа.

По време на бременност и кърмене винаги трябва да попитате акушерката, лекаря или фармацевта си за съвет относно избора и дозировката, преди да използвате лечебни билкови чайове.

За чай от малинови листа от аптеката трябва да следвате инструкциите в опаковката или Вашия лекар или фармацевт.

Как да получите малина и нейните продукти

Сушени листа от малина (цели или нарязани) се предлагат в аптеките. Предлагат се или в насипно състояние, или в торбички за чай. Освен това малиновите листа понякога са част от смесите за чай.

Интересни факти за малините

Малината (Rubus idaeus) е като тясно свързаната къпина, член на семейство Розови (Rosaceae). Среща се широко в умерения пояс на Европа и Азия, но също така и в северните райони.

През лятото малиновите храсти имат перистолистни листа с бели власинки отдолу и незабележими бели цветя. От тях се развиват сладко-киселите, червени плодове - малините. Хранителни стойности като витамини от група В и витамин С, калий, калций, магнезий и желязо, както и вторични растителни вещества (като флавоноиди) правят малини здрави. В същото време те са всичко друго, но не и угояване: В допълнение към основния компонент вода, в малините има относително малко захар и почти никакви мазнини. По този начин калориите (по-точно: килокалории/kcal) възлизат на скромни 43 на 100 грама сурови плодове.

Малките хранителни опаковки, подходящи за фигурата, често се преработват в десерти, сладкиши и конфитюри. Например в здравния сектор те се консумират, за да стимулират храносмилането. Твърди се, че малините са ефективни и срещу рака - както броколи и сок от кисело зеле например. Такива хранителни съвети обикновено не увреждат пациента, освен ако не са твърде едностранчиви. Тяхната ефективност в борбата срещу злокачествените туморни клетки все още не е доказана.