Майка и дъщеря заедно отслабнаха с 90 кг с типичен танц от 80-те
Когато искаме да отслабнем, се нуждаем от професионален медицински съвет, промени в навиците, воля и мотивация от семейството и приятелите. Това са всички фактори, които Хайме Алисън и дъщеря му Калиста Жан Джоунс успяха да съберат. Благодарение на взаимната им подкрепа и тази на близките им, те се занимаваха с практикуването на забавен танц в продължение на месеци и свалиха 90 килограма помежду си.
Приятелски искаха да разкажат подробностите на тази невероятна история, която позволи на майка и дъщеря да преодолеят всичките си страхове от затлъстяването, което страдат.
Мотивацията за промяна на начина на живот води до много емоции
40-годишният Хайме и 18-годишната Калиста, както повечето от нас, започнаха първия ден от годината с идеята да подобрят фитнеса и здравето си. Така през 2016 г. те решиха да се впуснат в този проект, но докато се забавляваха. Така те се записаха за, както изглежда, уроци по танци.
Танц от 80-те, който промени живота им само за три години
След това откриха, че именно Jazzercise, дисциплина, родена през 80-те години, съчетава танцова и джаз хореография с промени в стила и дейности на издръжливост, йога, пилатес и дори кикбокс.
Ползи и промени, които те споделиха с хората около тях
Когато майката и дъщерята започват да забелязват реални резултати, те също осъзнават, че не са единствените бенефициенти, тъй като бащата също успява да загуби няколко размера и играе важна роля в подкрепата на момичетата. „Направихме проекта заедно, заедно направихме хранителните стоки, готвихме заедно, присъствахме на срещи и ЖИВЕЕМ ЗАЕДНО“, каза Хайме в публикация, в която тя също така подчерта загубата им от 69 килограма.