Май 2016 г. BodyKiss
Току-що получих съобщение на Snapchat. Да, прочетох ги! Един зрител попита защо напълнява, въпреки че яде по-малко. Всъщност това всъщност не съвпада. Това е въпрос, който ме задават много и е време да изясня, че и защо някои момичета ядат по-малко, но въпреки това наддават. Това всъщност звучи като ...
Изпечете собствените си хлебчета - СУПЕР здравословни - картофени хлебчета - веган - ГАРАНТИРАНИ за работа
Днес картофените кифлички са наистина прости и вкусни. Подобно на моите ролки с кварки, които вече ви показах. Днес всичко е свързано с картофите, защото те са вкусни, хрупкави и перфектни за закуска, но и за скара вечер. Съставки пълнозърнесто брашно от спелта, 200 g прясна мая, 21 g зехтин, 10 g картофи, 500 g пълнозърнесто брашно, 300 g вода, 100 ml ...
Целият ден на хранене deutsch - Веган и фитнес - Информация за калории - Лесен и бърз хранителен план
Днес те взех цял ден, за да ти покажа какво ям през целия ден. Ето ни. Днес закуска е любимата ми закуска, защото е време на ягоди. За целта нарязвам пресни ягоди на малки парченца. Тогава ще ви дам ягоди с хрупкави овесени люспи в купа ....
Направете сами канелени рулца - веганска рецепта - здравословно печене - малко калории
Всички обичаме нашите канелени кифлички и обичаме да ги вземаме от пекарната, когато имаме нужда от нещо за кафе или училище. Основният проблем с канелените ролки не е страхотният им вкус, а че са доста калорични. Ето защо днес исках здравословна алтернативна рецепта. Съставки: Пълнозърнесто пшенично брашно, 280 г ябълкова каша, 80 г неподсладено бадемово мляко, 50 мл ...
Тестени изделия с едно гърне - веганско ястие - 15 минути време за приготвяне - здравословна рецепта
Тъй като ястията от One Pot са толкова добре приети в канала и виждам отново и отново в програмата Bodyshape, че толкова много момичета усърдно имитират ястията, помислих си, защо да не донеса още едно ястие в канала на One Pot? Днес ще е малко юфка. Най-страхотното в ястията от One Pot е, че не само ...
Интермитентно гладуване/постно печалба - най-добрият начин да отслабнете ЛЕСНО и БЪРЗО?
Често ме питат за периодично гладуване и постни печалби. Ето защо исках да напиша тази статия. Първо ще обясня по-подробно интермитентното гладуване/постните печалби, след това ще дам мнението си за него и в крайна сметка ще направя малко заключение от него. Интермитентно гладуване Това включва много различни модели и диетични форми. Един от най-популярните методи за това е Lean Gains. Това означава…
Моята фитнес програма
Бюлетин на BodyKiss
Никога повече не пропускайте публикация в блог или видеоклип на BodyKiss
Пробвайте програмата BodyShape
Бъдете в течение на здравословното хранене и фитнес
Разбира се 100% безплатно!
* Вашите данни са в безопасност. Никой не харесва спама и никога няма да получите спам от мен. Обещано.
Вашата Ан