Магнитно спирачно велоергометър е Webshop

Тренажор с магнитна спирачка

Защо да купувате велоергометър?

Упражняващият велосипед е една от най-добрите, най-удобните форми на аеробни упражнения за изгаряне на мазнини. Това не натоварва ставите, може да се направи в стая по всяко време. Разбира се, препоръчително е да наблюдавате сърдечната честота с пулсомер, докато карате велосипед, тъй като това е единственият точен начин да следите интензивността на тренировките си.

ниска интензивност

Работа с магнитния велоергометър

В случай на магнитни велоергометри, натоварването се дава чрез премахване и приближаване на магнитите, разположени около маховика. Няма контактни или износващи се части, така че това решение е много по-трайно от механичните (лентови спирачки) велоергометри. Карането е почти напълно безшумно и относително плавно (плавността зависи от размера на маховика - така че колкото по-голям е маховикът на велосипед, толкова по-добър и по-скъп). Натоварването на магнитните спирачни велосипеди обикновено може да се регулира ръчно. Предварително изградената програма и велосипедите, които електрически променят товара според програмата, се наричат ​​"ергометри" и са разположени в отделна група.

Магнитни спирачни велоергометри в нашия уеб магазин

Начини за използване на велоергометъра

Има няколко начина за използване на велоергометър. Начинът, по който го използвате - и заедно с него ефектът от тренировката - зависи преди всичко от интензивността. Има няколко възможности за избор.

Аеробни упражнения с ниска интензивност

Можем да се въртим с ниска интензивност, като изпълняваме монотонни аеробни тренировки: в резултат на това издръжливостта ни се развива по-малко, но ако се приспособим към диапазона на изгаряне на мазнини от 130-140, този метод може да изгаря мазнините с най-малка загуба на мускулна маса. И това не е нищожен ефект, когато погледнете нещата от гледна точка на културиста. Недостатъкът е, че могат да се постигнат относително дълги тренировки, необходими са 40-50 минути такива аеробни тренировки, за да се използва ефектът на изгаряне на мазнините.