Madonna’s Meticulous Macrobiotic Diet Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване

Поп певицата Мадона е позната от години макробиотичен за подхранване. Всички добре и добре, но разбира се поп дивата не се готви сама. От години тя има свой собствен готвач, който й приготвя макробиотичните ястия.

Както вече се съобщава, Мадона дори е резервирала своя собствена първокласна зона с полет на Virgin Atlantic от Ню Йорк до Лондон - за себе си, макробиотичната си готвачка и останалата част от обкръжението си. Кабинният екипаж нямаше право да говори с Мадона по време на полета или да мине покрай нея. За физическите си изисквания тя готвеше готвача си на обсег - ако дойде малкият макробиотичен глад

Макробиотиците са начин на хранене и начин на живот, който се основава на далекоизточните философии, при които на преден план са растителните храни като пълнозърнести зърнени храни и кафяв ориз, както и много варени зеленчуци. Важният протеин се осигурява от бобови растения, водорасли и риба. Много храни обаче не са разрешени, като млечни продукти, пресни плодове, свинско и говеждо месо, птици, мляко, захар, шоколад, алкохол, кафе, картофи и домати.

Други звезди като Гуинет Полтроу също са големи фенове на макробиотичната диета. Говори се обаче, че Гуинет Полтроу страда от остеопения, предшественик на остеопорозата. Вашата макробиотична диета може да е допринесла за това - чрез недостиг на витамин D и калций.

---