Мачовете за отслабване правят правилния избор - Мач за отслабване n ° 1 лазаня или спагети болонезе Жена
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Когато наблюдавате фигурата си, много често се случва на рафтовете на супермаркетите или при четене на карта с меню да се чудите кое ястие е най-малко калорично, най-малко мазнини накратко, по-здравословно за вашата фигура. За да направи правилния избор, без да отделя часове за четене на етикети, диетологът Жан Мишел Коен беше помолен да ръководи тези „мачове за отслабване“. Присъди.
Бъдете информирани
Мач за отслабване № 1: лазаня или спагети болонезе
На външен вид две относително подобни ястия: италиански ястия на базата на тестени изделия, смляно говеждо и доматен сос. Но сходни ли са от калорична гледна точка ?