Лъжата с Петерли - час за консултация на доктор Щутц

Диета на Aeschbacher Урок 293. Казва се, че магданозът има чудодейни ефекти не само в медицината, но и при загуба на тегло. Какво е вярно и кое е глупост?

Магданозът е играл основна роля в магическото мислене на хората в продължение на хиляди години. Твърди се, че растението уринира и предизвиква камъни, пречиства кръвта, храносмилането и насърчава менструалния цикъл, ускорява раждането, дори увеличава паметта и дори изглажда кожата. Винаги, когато толкова много различни ефекти се приписват на едно растение, човек трябва да бъде внимателен, дори скептичен. Особено защото става още по-дебел.

Нито фет бърнър

Като напитка за изгаряне на мазнини, Peterli се рекламира заедно с лимонов сок във всяко списание и почти на всеки уебсайт, напълно безкритично. Това никога не е било изследвано. Всеки просто копира това от другия. Просто слушайте внимателно за какви абсурдни неща се говори: Вълшебният микс стимулира храносмилането и изгарянето на мазнините и прочиства и детоксикира тялото. Ако имате мастни натрупвания, трябва само да пиете по малко магданоз-лимонова вода всеки ден и ето, килограмите изчезват! И това за една нощ! Тъй като напитката има вкус на кисел и горчив вкус, трябва да имате чаена лъжичка мед, готова за изплакване. Сякаш медът няма калории.

Високо съдържание на витамин С

Сега да кажем за какво наистина е полезен магданозът. Едно е сигурно: това е много повече от обикновена билка. Едва ли някой друг е богат на витамини и минерали. Съдържанието на витамин С. е особено високо. Пикантният вкус придава дори най-меката храна, така че съдържащите калории ароматни носители като мазнини и захар могат безопасно да се откажат. Следователно използването на Peterli креативно и широко в кухнята е нещо добро. Очаквайте чудеса за една нощ, но загубено време. Знаем, че килограмите не се топят сами. Трябва да направите нещо за това.

Ето как се прави:

Преди магданозът да направи кариера в кухнята, той беше почитан като лечебна билка. Диуретичният ефект е безспорен. Но това не означава, че отслабвате.
В сравнение с други билки, съдържанието на витамини и минерали е много високо. Само 20 грама нарязан магданоз покриват две трети от дневната нужда от витамин С.
Следователно си струва да използвате магданоз в големи количества в кухнята, вместо просто да гарнирате шницела с банален букет.
В средиземноморската, азиатската и турската кухня почти всички студени ястия и печено месо се рафинират с нарязан магданоз.
Използвайте магданоза суров или само затоплен за кратко, в противен случай той ще загуби типичния си вкус.
Едно изключение е малко модният букет гарни, букет от билки, който се приготвя за ароматизиране на супи и сосове.
Сушенето не се препоръчва. Това е така, защото ароматите и вкусът на билката се изпаряват.
В допълнение към къдравата, има и плосколистен магданоз. Той е по-ароматен и по-интензивен на вкус, но също така по-чувствителен и повяхва по-бързо.
Магданозът е чудесен за замразяване. Измива се, нарязва се и се притиска във формички за фризерни кубчета и се пълни с вода.
Коренният магданоз се култивира особено заради годни за консумация корени и се използва най-вече като зеленчук за супа.
Ако нямате градина, можете да залепите или да поставите корен от магданоз в чаша вода. Корените скоро ще поникнат и прясното зелено ще се използва за ежедневна употреба.
Не мелете билката в зелено смути. Никой сок не може да разтопи мастните клетки. Яжте магданоз и всички други билки цели, също така с цел да останете по-дълго в стомаха и по този начин по-добра ситост.

Заключение:

Магданозът е много повече от обикновена кулинарна билка. Техният вкус и високото съдържание на витамини и минерали оправдават ежедневната, креативна употреба в кухнята. Това спестява други, нездравословни и висококалорични ароматизатори. Но добрият стар Петерли също не прави чудеса за изгаряне на мазнини.

Нашият съвет:

Бестселърът "Диетата на Ешбахер" Вече можете да закупите том 1 и том 2 в нашия магазин. Това са 400 страници за отслабване, със 100 урока и 10 истории за успех.