Лумбален масаж, индикации и противопоказания
Лумбалният масаж е метод, включен в общия комплекс за лечение и профилактика на патологии на гръбначния стълб. С негова помощ можете лесно да се отървете от болката, да облекчите стреса и да се възстановите от нараняване.
За какво е масажът?
Техниката на масажа е известна от древни времена. И в момента той не е загубил своята актуалност и се използва широко за различни патологични процеси. Тази манипулация позволява:
- Ускорете лечението на гръбначно изкривяване и остеохондроза.
- Предизвиква прилив на кръв и засилва метаболитните процеси, което води до намаляване на износването на междупрешленните дискове и подобряване на трофиката на структурите, образуващи гръбначния стълб.
- Лумбалният масаж активира нервните окончания, което подобрява функционирането на вътрешните органи. В непосредствена близост са бъбреците, които усилват филтрацията, а по протежение на нервните пътища има ефект върху долните крайници.
- Масажните техники могат да облекчат болката, мускулния спазъм, скобите и да ускорят елиминирането на баластните вещества.
На кого е показан и не показан масаж?
Има следните показания за масаж:
- масаж при болки в гърба;
- остеохондроза и сколиоза;
- травматични наранявания на гръбначни структури;
- гинекологични заболявания;
- заболяване на бъбреците;
- възстановяване след операция на гръбначния стълб.
Както всички техники, масажът на лумбалния гръбнак и други части на гръбначния стълб има не само индикации, но и противопоказания, той не е показан при следните условия:
- тежка сърдечна недостатъчност;
- заболявания на съдовата система (тромбоза, разширени вени в последните етапи);
- висока температура;
- началните етапи на бременността;
- наличието на злокачествено новообразувание;
- склонност към кървене;
- кожни заболявания;
- инфекциозни процеси.
Основни техники
Масажът трябва да се прави само след като настъпи известно облекчение на състоянието, тоест в субакутен стадий. По време на острия процес е възможно да се повлияе индиректно на кръста, като се извърши процедурата върху други части на гръбначния стълб.