Лумбаго - как да го предотвратим и какво можете да направите по въпроса
Лумбаго, известен като болки в кръста, е заболяване, което засяга всеки трети от възрастовата група 20-50, което го прави най-често срещаното мускулно-скелетно заболяване. За разлика от хроничната гръбначна болка, увисналата, остра болка с мускулна болка в кръста обикновено може да се нарече лумбаго.
Тъй като лумбаго е много често заболяване и често се свързва с тежко увреждане на подвижността поради тежестта на болката, често причинява загуба на работа.
Лумбаго троен синдром
Защо може да ме боли талията? Анатомична причина за лумбаго
По време на еволюцията гръбначният стълб еволюира, за да ходи на четири крака. За да се развие ходене на два крака, трябва да се извършат промени в структурата на гръбначния стълб, за да се издържи тежестта върху гръбначния стълб, особено на лумбално-сакралния участък.
Най-важното от тях е развитието на кривина в областта на шията и лумбалната област, която е изпъкнала напред към лицето, това се нарича лордоза. Поради натоварването заболяванията на лумбалния и сакралния гръбначен стълб са най-често срещани, този етап е най-уязвим, за което до голяма степен допринася заседналият начин на живот на нашето време, решителната работа, извършена в неправилна стойка.
Оплаквания, свързани с лумбаго
Тройният симптом на лумбаго е най-неприятен за пациента болка, което може да бъде внезапно в началото, свързано с лошо движение, вдигане на тежки тежести, но и постепенно развитие. В случая с последната, принудителната поза и неправилната стойка, свързани с работата, играят основна роля в нейното развитие.
Тежестта на болката може да варира от силно, неподвижно състояние до леко, което се проявява само при определени позиции на тялото. Друг път само гръбначни вибрации напр. бягане, предизвикано от пътуване с влак. Болката може да се усили при кашляне и кихане.
Пациентите обикновено съобщават за болка само в лумбално-сакралната част на гръбначния стълб, а в редки случаи излъчват към тазобедрената става и седалищния мускул. Лумбагото със сияйна болка е ишиас.
Поради болката, която може да бъде постоянна или периодична, пациентът е нещо като принуда за намаляване на болката, в резултат на което описаното преди това физиологично изкривяване на гръбначния стълб е значително намалено.
Гръбначните движения се стесняват, пациентът не може да се навежда напред-назад толкова, колкото преди появата на болка.