Луков бульон за грижа за бъбреците - по-добър здравословен начин на живот

Лукът има дехидратиращ ефект и стимулира елиминирането на вредните вещества. Следователно те помагат при камъни в бъбреците и възпаления.

Лукът е сред най-добрите лечебни храни. Бульон от лук следователно има силен почистващ, антисептичен и дехидратиращ ефект, поради което са идеални за лечение на бъбречни проблеми (напр. инфекции на пикочните пътища, камъни в бъбреците, задържане на течности и др.).

В тази публикация ще обясним един лесен начин за подхранване и прочистване на бъбреците с бульон от лук в продължение на девет дни. Още от самото начало ще почувствате отлични резултати.

Свойства на лука

Лукът съдържа много минерали като Калций, магнезий, хлор, кобалт, мед, желязо, фосфор, йод, силиций и сяра, както и витамини А, В, С и Е. Ето защо те са много здрави:

Приготвяне на лук бульон

За да приготвите бульона от лук, имате нужда от една глава лук на литър вода. Можете също така да добавите клонче магданоз, ако желаете, което е полезно и за прочистване на бъбреците.

След това пийте 2 литра от бульона с 2 варени лука всеки ден. Можете да приготвите по-големи количества и да ги съхранявате в хладилник за максимум 2-3 дни.

Как да приемате бульон от лук?

През деня, между храненията, пийте бульона на малки глътки, по възможност хладка или със стайна температура. Ако искаш можеш добавете малко лимонов сок към бульона.

Изпийте поне две чаши на гладно поне половин час преди закуска.

Опитайте се да допиете инфузията най-късно следобед, за да не се налага да ставате през нощта, за да отидете до тоалетната.

9-дневното излекуване

През 9-те дни, които продължават лечението, препоръчваме да добавите бульон от лук спазвайте следния съвет:

Избягвайте да го консумирате на сол и солени храни. Можете да осолите храната с малко морска вода (предлага се в магазините за здравословни храни и някои супермаркети).

Намалете консумацията на животински протеини (особено месо, мляко и млечни продукти), изберете растителни източници на протеин. Adzuki бобът е отличен за бъбреците, които, достатъчно забавно, също имат формата на бъбрек. Други растителни източници на протеин са бобовите растения, сушените плодове и гъбите. Можете също така да ядете яйца и риба, дори ако те са от животински произход.
Да се избегне рафинирани захари и подсладени храни. След това можете да използвате мед или стевия за подслаждане на храната.
Бъбреците, заедно с черния дроб, са органите, които най-често се охлаждат, което може да доведе до обостряне на бъбречни заболявания, умора и изтощение, лумбална болка и т.н. За да се предотврати това, винаги трябва да поддържате тази зона топла и, ако е необходимо, използвайте бутилка с топла вода или електрическо одеяло през нощта.

Ако ти Спортувам и изпотяване, бъбреците ви се освобождават от натоварването, тъй като течностите се отделят от тялото по различен начин.

Пример за здравословно ежедневно меню

Предлагаме следното меню за деня по време на лечението:

На гладно: 2 - 3 чаши от лучения бульон
За закуска: Пълнозърнест тост и омлет от яйца
Сутрин: няколко чаши от бульона
Малка закуска сутрин: Сушени плодове
Обядвам: Леща и пълнозърнест ориз, смесена салата, компот от ябълки, подсладен с мед
Следобед: няколко чаши от лучения бульон
Лека закуска: Шейк от банан и боровинки
Вечеря: Зеле с картофи и чесън, рибно филе

Внимание

Някои хора не понасят добре суровия лук, но вареният лук може да не създава проблеми. Препоръчваме да правите този режим с повишено внимание и да спре това, ако се появят симптоми или непоносимост.