Лукач Лиза изцелява гладната душа - наднормено тегло, хранителни разстройства и проблеми в отношенията
Трайното отслабване или възстановяване обаче не може да бъде без осъзнаване и приемане на собствените ни физически и психически нужди. Който очаква да му бъде казано точно какво да прави, върви в точно обратната посока на очакваната промяна. По този начин се гарантира неуспех, който засилва чувството на безпомощност и склонността на индивида да очаква помощ от другите. Предварително изработените менюта в кутия показват, че всички хора имат еднакви проблеми и нужди. Разбира се, винаги има един на сто, за когото даденият метод е наистина идеален за отслабване - такава е истинската история за успеха, с историята на която една и съща зрънце, диета, тренировъчна програма могат да бъдат продадени на останалите стотици хиляди.
Тази книга е за вас, които дълго време се борите с наднорменото тегло или хранителното си разстройство. Искам да ви помогна да тръгнете по път, който води до реални резултати след усилените ви опити досега. Не е нужно да се биете по-силно или да искате повече. Не е нужно да ставате друг човек. Просто гледате на проблема по различен начин от преди.