Лосион за грижа, направен от кокосово, грейпфрут и масло от розмарин - По-добър здравословен начин на живот
Съществуват етерични масла, като кокос, грейпфрут и розмарин, които осигуряват на телата ни много полезни свойства, които далеч надхвърлят загубата на тегло. Те могат да подобрят тена на кожата и да стимулират кръвообращението и често имат безброй други предимства.
В случай, че търсите отслабване Лосион за грижа който се състои изключително от естествени съставки и който подпомага тялото в разграждането на течности и мастни натрупвания, не е нужно да търсите повече отсега нататък. Препоръчваме ви да изпробвате тази проста и ефективна рецепта за домашен подхранващ лосион с масло.
В тази статия ще ви покажем как можете лесно да си направите богат лосион за грижа за кожата у дома. За това ще ви трябват кокосово масло и етерични масла от грейпфрут и розмарин. Тези спомагат за подобряване на кръвообращението, предотвратяват задържането на целулит и течности и стимулират изгарянето на мазнини.
Успешно отслабване - как работи?
За успешно и безопасно отслабване следните фактори играят важна роля:
- Насърчаване на кръвообращението
- Подобряването на лимфния дренаж
- Разграждането на задържането на течности
- Елиминирането на упоритите мастни натрупвания
За да постигнете целта си успешно, трябва да предприемете различни мерки. Както винаги, диетата трябва да бъде основата за здравословно тегло и добра фигура. Освен това редовното упражнение също е много важно, което трябва да се адаптира към индивидуалния начин на живот и възможностите.
Външната лична хигиена също е важна. За това трябва да изберете продукти, които се състоят изключително от естествени съставки. Растителните и етеричните масла могат да бъдат от голяма помощ тук.
Искате ли да знаете повече?
Растителните масла имат отслабващи свойства
По-долу бихме искали да ви запознаем с някои от предимствата на растителните масла:
Кои масла са подходящи за отслабване?
1. Кокосово масло
Кокосовото масло е основата, т.е. основната съставка на този лосион. Това е много гладко масло, което можете да комбинирате с етерични масла, които имат много специфични свойства. Но и чисто Кокосовото масло е прекрасен продукт и има подхранващи и балансиращи свойства. Също така може да помогне на тялото да се бори с упоритите мазнини, инфекции и гъбични инфекции.
2. Етерично масло от грейпфрут
Етеричното масло от грейпфрут е практически необходимо и има ободряващо действие. Притежава редица грижовни свойства като:
- Антиоксидант
- Диуретик (диуретик)
- Действа срещу петна, бръчки и стрии
- Той насърчава лимфния дренаж
- Подпомага изгарянето на мазнини
3. Етерично масло от розмарин
Етеричното масло от розмарин е едно от най-популярните средства за подобряване на притока на кръв към тялото. Това ще ви накара да се почувствате по-леки и по-динамични. Маслото активира цялото тяло и дори може да помогне за постигане на по-добри показания на кръвното налягане. Етеричното масло от розмарин също е противовъзпалително, антисептично и антиоксидантно.
Как се прави лосионът за грижа от кокосово, грейпфрутово и розмариново масло?
съставки
За да направите естествения лосион за грижа, имате нужда от следните съставки:
- 1 чаша натурално кокосово масло (200 мл)
- 1 супена лъжица етерично масло от грейпфрут (15 ml)
- 1 супена лъжица етерично масло от розмарин (15 ml)
Тази смес се държи добре, както е. Не е нужно да добавяте изкуствени консерванти или да държите подхранващия лосион в хладилника.
подготовка
- Смесете и трите съставки заедно. Ако кокосовото масло е твърдо, можете просто да го загреете малко, докато се разтопи. Не би трябвало обаче да започне да кипи.
- Добавете етеричните масла.
- Съхранявайте лосиона в плътно затворен буркан и го съхранявайте на място, защитено от светлина. По този начин можете да предотвратите негативното влияние на слънцето върху свойствата на маслата.
приложение
Във всеки случай имайте предвид, че лосионът за грижа се втвърдява при температури под 23 градуса. Тогава разбира се все още можете да го използвате. Това обаче може да затрудни приложението.
- Масажирайте тялото си в желаните зони с този лосион за грижа. Идеалното време да направите това е веднага след душ, когато кожата ви все още е влажна. Порите усвояват грижните вещества по-добре след топъл душ.
- Винаги масажирайте кожата към сърцето. Веднага след като маслото се абсорбира добре, можете да отстраните остатъците с кърпа.
Можете да използвате лосиона всяка сутрин и/или преди лягане, техният аромат е приятно освежаващ.