Лошо храносмилане - CSID Какво се случва, докторе

Описание

Храносмилането е медицинско известно като диспепсия. D. Състояние dпричинява дискомфорт в горната част на корема, проявяващ се с оригване (спукване), подуване на корема и гадене. Лошо храносмилане aнай-често се появява по време на или непосредствено след хранене и е много често срещан храносмилателен симптом, често бъркан с киселини. Най-често се случва поради тежко хранене, консумация на алкохол по време на хранене или ястия, богати на мазни храни, подправки или пържени храни.

Симптомите на лошо храносмилане варират като интензивност от един индивид на друг. Някои хора имат леки симптоми като досадно усещане за ситост и избухвания след хранене, докато други могат да получат подуване на корема, метеоризъм, усещане за парене в корема и болка. Епизодите на лошо храносмилане могат да преминат бързо и да се повтарят често, дори ежедневно.

За щастие симптомите на лошо храносмилане могат да бъдат лекувани с лекарства. По-важното е, че може да намали риска от лошо храносмилане, като избягва прекалено пикантните, мазни или пържени храни, избягва тежките ястия и подпомага храносмилането, като яде най-малко два часа преди лягане, за да не лежи веднага след хранене.

Чести симптоми на лошо храносмилане:
• Болка в корема;
• Усещане за коремно парене;
• Оригване;
• Усещане за ситост след хранене, което продължава по-дълго от нормалното;
• Усещане за ситост след количествено нормално хранене.

Нечести симптоми на лошо храносмилане:
• подуване на корема (усещане за подут, стегнат корем);
• Гадене със или без повръщане.
Фактори, които увеличават риска от лошо храносмилане, са:
• Поглъщането на храна твърде бързо;
• Емоционален стрес по време на хранене;
• Прекомерна консумация на храни с високо съдържание на фибри;
• Прекомерна консумация на алкохол;
• Прекомерна консумация на кафе;
• Пикантни, мазни или богати на мазнини храни;
• Пушене;
• Твърде много хранения.

Намаляването на риска може да стане чрез:
• Разпределяне на достатъчно време за хранене;
• Избягване на алкохол по време на хранене;
• Избягване на досадни ситуации по време на хранене;
• Избягвайте пикантни, мазни или богати на мазнини храни;
• Избягвайте интензивни упражнения веднага след хранене;
• Правилно дъвчене на храна преди поглъщане (поглъщане);
• Ограничаване на храни с високо съдържание на фибри.

Възможни причини

Най-честите причини за лошо храносмилане включват:
• Консумация на алкохол;
• Газирани напитки;
• Някои лекарства като антибиотици, аспирин и нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• Шоколад;
• Обилни ястия;
• Поглъщане на храна твърде бързо;
• Ястия, приемани, когато човекът има отрицателно емоционално състояние;
• Камъни в жлъчката (камъни);
• Пептична язва;
• Пушене;
• Пикантни, мазни или богати на мазнини храни;
• Гастрит (възпаление на стомаха).

Трябва спешно да посетите лекар, ако:

Симптоми като:
• Усещане за парене в гърдите;
• Болка в гърдите, усещане за свиване или натиск в гърдите, сърцебиене;
• Дихателни затруднения;
• Болка, която излъчва към рамото или ръката;

В някои случаи сърдечен удар (инфаркт на миокарда) може да имитира лошо храносмилане и могат да се появят симптоми като горепосочените.

---