Лошата новина е, че ако се движите по-малко от това всяка седмица, големият проблем е на всеки 4

по-малко

Повече от една четвърт от населението на света, 1,4 милиарда души, не се движат достатъчно - цифра, която се е подобрила само леко от 2001 г. насам, според скорошен доклад на Световната здравна организация (СЗО).

Заседналият начин на живот увеличава рисковете за здравето, сърдечните заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак, според новинарския портал на BBC Lancet Public Health.

Богати държави в риск

Световната организация установи, че богатите държави са сред най-слабо активните. Проучванията показват, че делът на хората с намалена подвижност също се увеличава в Германия, Нова Зеландия и САЩ.

Жените се движат по-малко от мъжете почти по целия свят, с изключение само на два азиатски региона, Източна и Югоизточна Азия. Разликата между половете във физическата активност е най-голяма в Южна Азия, Централна Азия, Близкия изток, Северна Африка и богатите западни страни.