Лондон. Диетата на шампионите

Малко повече от три седмици преди откриването на Олимпийските игри, отдадените спортисти трябва да спазват строга диета. Ето тези, последвани от четирима турски състезатели, включително шампионът по таекуондо Бахри Танрикулу.

лондон

и хранителни добавки за нашия шампион.

800-метровата шампионка Мерве Айдин, 22-годишна, трябва да се храни балансирано.

Тя също трябва да приема 3000 калории на ден, но диетата й е по-балансирана, със супи и зърнени храни.

Хвърлителят на копие Фатих Аван, 23, трябва да набере сила: диетата му е свръхпротеинова, за да му качи мускули.

Диетата му трябва да достигне 3500 калории на ден.

Борецът Елиф Джейл Йесилирмак, на 26 години, трябва да пие поне пет литра вода на ден.

В менюто сьомга, ябълки и тестени изделия.