ЛОГИ против киселини - защо се правят зърнени храни, нишесте и т.н.

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

киселини

основен

По-нататък бих искал да споделя личния си опит с киселини и хранене с вас. Надявам се, че и другите ще се чувстват по същия начин като мен, за да мога по-добре да разбера причината за киселини. Може би можете също така да разменяте един или друг съвет, за да водите логичен живот без изгаряне.

След като приемах ИПП всеки ден в продължение на около 6 години, семейният ми лекар каза по друг повод, че трябва да се опитам да живея без ИПП. Няколко години на пантопразол не са лоши, но той не вижда причина да ги поглъща цял живот. Според моите открития той вярва повече на психологически причини, отколкото на изразен рефлукс.

Ако изследвате въглехидрати и киселини, ще намерите няколко записа във форуми с ниско съдържание на въглехидрати, които потвърждават връзката (както тук), но едва ли ще намерите статия в специализирани списания или пътеводители. Но има тонове съвети като: Овесена каша или парче хляб помагат срещу киселини. Така че точно храните, които предизвикват киселини в мен! Затова се чудя откъде идва връзката между въглехидратите под формата на зърно, нишесте, захар или нишесте и киселини. Фибрите ли са? Но те също са в плодовете и зеленчуците, нали? Може би има нещо общо с панкреаса и инсулина, тъй като GI играе роля?

За съжаление това беше дълъг пост и се надявам, че някои от вас са имали търпението да го прочетат изцяло. Бих искал да обсъдя с вас защо може, въпреки че няма забележима непоносимост към храни, киселините да са причинени от храни, които едва ли се обсъждат от лекари и експерти? И как успявате да получите енергията (например за силови тренировки) без зърно и нишесте с LOGI? Но на първо място се интересувам от връзката между LOGI и киселини. Какви преживявания сте направили? Има ли тук потребители, които са направили подобни констатации?

Любопитен съм!

Тази публикация вече е редактирана 6 пъти, последният път от Рут (14 януари 2014 г., 11:21 ч.)