L-карнитин
L-карнитинът е доста популярна добавка, въпреки факта, че малко хора знаят колко сложен е продуктът.
Който мислеше досега за нея като за „мацка“; "диетична" диета, сега ще ви изненада, защото l-карнитинът знае много повече от това.
Косвено, но помага за увеличаване на мускулната маса, енергизира по време на тренировки, бихме могли да го характеризираме и по много непрофесионален и опростен начин: той превръща мазнините в енергия (но нека не го споменаваме по този начин).
Това може да бъде спасителен пояс за онези, за които различните "супер хипер матрични мазнини за изгаряне на мазнини" не са се оказали това, което са купили от ватеран.
Това е така, защото добавките на този сайт са точно толкова извлечени от въздуха, колкото и мазнината за изгаряне на мазнини, (това творческо име току-що е измислено). Изводът е, че карнитинът може да ви доближи до реалните резултати, ако се използва правилно.
L-карнитинът се синтезира в черния дроб, бъбреците и мозъка на бозайниците със скорост от 0,16 до 0,48 mg/kg телесно тегло/ден. Цялото човешко тяло има общ запас от карнитин около. 20 грама.
Карнитин и изгаряне на мазнини
Слухът е верен. Карнитинът е едно от най-ефективните мазнини. Всеки, който насочи главата си към фибри/изгаряне на мазнини, е първата добавка, която силно препоръчваме за него.
Основната функция на тази отлична добавка е да транспортира дълговерижни мастни киселини от мазнини през митохондриалната мембрана.
След това енергията, от която се нуждае тялото, се произвежда чрез "изгаряне" на мастни киселини в мускулната клетка. На унгарски, с просто селско възприятие: изгаря мазнините и осигурява енергия.
Ролята на карнитина в наддаването на тегло, регенерацията, повишаването на ефективността
Този продукт не е добър само за хора със затлъстяване, чието единствено желание е да горят мазнини. Също така се държи добре в пакета с добавки за наддаване на тегло (ако не е на първия ред). Защо?