Любовни дръжки се пазете от алкохолни коктейли, богати на захари Medisite
Склонни сме да го забравяме, но някои Алкохолни напитки участват и в натрупването на мазнини в ханша. "Това е така, защото алкохолът се метаболизира в захар, обяснява Александра Мърсие, диетолог-диетолог. Обърнете специално внимание на коктейли които съчетават подсладени напитки и алкохол ".
Алкохолът не се съхранява под формата на мазнини, но монополизира тялото, което го превръща в енергия. Превод: това, което ядем едновременно, ще бъде запазено. Ако пиете алкохол всеки ден, тогава ще бъде почти невъзможно да отслабнете.
Бедро: най-сладките алкохоли
Не всички алкохоли са еднакви. Алкохолът, комбиниран със захар, ще нанесе още по-голяма разруха на бедрата ви, като повиши още повече кръвната захар: кир, монако (бира, лимонада и сироп), коктейли (мохито). Съставени предимно от захар и етанол, тези напитки имат пряко влияние върху наддаването на тегло и са калорични бомби. Напитки като силни алкохоли и някои коктейли имат толкова калории, колкото Coca-Cola.