Любимата детокс салата на Кармен Негоита! Ето рецептата! DEPA
Тъй като тя е последовател на здравословния начин на живот и предпочита да консумира сурови храни от сурови храни, защото те й помагат да бъде винаги здрава и да има завидна фигура, Кармен Негоита разкрива една от хранителните си тайни. Това е вкусна салата за детоксикация!
Периодично известният моден блогър проследява периоди на детоксикация, в които консумира салати, които имат ролята да елиминират токсините от тялото и да го съживят.
Една от любимите му рецепти и тази, за която той се сети и въведе в менюто на ресторанта си, Rawyal, това е салата със спанак, авокадо, тиквени семки и пшеничен зародиш.
„Всеки ден въвеждаме химикали в тялото си чрез въздуха, който дишаме, но също и чрез преработените храни. Следователно, от време на време тялото ни се нуждае от прочистване или, по съвременен начин, от детоксикация. Най-добрият начин да направите това е да имате правилна диета. Някои избират лечение със сок, а други предпочитат детокс салати, базирани най-вече на зелени храни. Защо зелено? Защото всичко, което е зелено, алкализира тялото ни.
Използвайки преработени храни в ежедневните си менюта, ние подкисляваме тялото си и в кисела среда се развиват всички бактерии и болести. Когато решим да се откажем от няколко дни или седмици от сготвената храна и да основаваме диетата си само на сокове и салати, тялото ни се възстановява. Ако успеем, токсините се елиминират, кръвта се окислява, тялото се алкализира и ще почувствате общо състояние на благосъстояние. Салатата, която приготвих, може да не е най-вкусната на света, но уверявам ви, че и тя не е лоша.