Любима диета на мъжете по света Как да отслабнем с бира
Бирената диета е измислена от ирландците повече от 300 години. Създадена е в Дъблин и, както казват рекламите, бирата има някои положителни ефекти върху тялото, ако се консумира умерено.
В Ирландия на донори на кръв и пациенти, които са претърпели операция, се предлага чаша бира, която да им помогне да се възстановят.
В бирената диета трябва само да пиете бира, без други храни. Ирландците вярват, че бирата има достатъчно хранителна стойност, за да се консумира изключително.
Но ирландската диета изобщо не е здравословна.
Загубата на тегло, причинена от тази диета, всъщност е загуба на задържане на вода в организма и липсата на твърда храна в диетата.
Въпреки че можете да отслабнете много, това е диета, която апелира към глад и не спазва никакви правила за хранене. Няма мазнини или протеини, което не е полезно за организма.
Освен това бирената диета не спазва правилото за умерена консумация на алкохол и алкохолът влияе върху загубата на тегло.
Въпреки че е популярна диета, ирландската бирена диета изобщо не се препоръчва от диетолозите. Така че, би било най-добре да консумирате бира отговорно, понякога, като награда, а не като начин на живот.