Лятната диета на Алекс Велея! Какво да ядем, за да имаме завиден корем

Алекс Велея е ценен не само заради музиката си, но и заради начина, по който изглежда. С течение на времето всички бяха любопитни как художникът успява да поддържа форма с изключително натоварен график. Алекс изпитваше истинска страст към фитнеса, което се виждаше чрез хармонично развитие на мускулите. За него не само спортът, но и диетата са изключително важни и с промяната на сезоните се случват и промени в диетата.

"Лятото не е като зимата, затова „кулинарните навици“ се променят с повишаване на температурата. Ям малко повече месни салати очевидно ... Не ям същото количество въглехидрати (ориз или овес). Замених сутрешния овес с омлета. Иначе ... музика, танци, татуировки и сладолед:). Опитвам се да стигна до тренировка поне 3 пъти седмично (във фитнеса), а когато нямам време или съм извън страната, за да изпълнявам, правя класическите лицеви опори, коремни прегъвания и огъване на коляното, които са „Алекс каза за лятната си диета.

В момента изпълнителят подготвя нови песни, през уикенда го няма за концерти, а в свободното си време успява хармонично да съчетае спортни занимания с прекараните с Антония и двете деца, които имат заедно.

Алекс Велея се прослави в музикалната индустрия благодарение на таланта си, като сложен и завършен художник. Специалният му тембър, но и композиторските му умения, към които се добавя шоуто, което прави на сцената, и начинът, по който танцува, превърнаха Алекс Велея в един от най-обичаните артисти в Румъния с течение на времето. Солистът покори музикалните класации с песни като „Само тя“, „Тайно“, „Когато настъпи нощта“, „Минимум две“, „Това е голяма стока“ и „Ти си виновен“.

---