Липсата на сън кара децата да затлъстяват
Храненето като семейство, спането добре и здравословният начин на живот биха били ключовете за борба с детското затлъстяване според ново американско научно изследване.
Децата, които живеят в семейства, участващи в управлението на съня, прекарването на времето пред екраните и споделянето на вечери, са по-малко склонни да затлъстят, отколкото други, според резултатите от това проучване, публикувано в медицинското списание Frontiers in Psychology.
Изследователи от Университета в Илинойс анализираха съня на 337 деца под 7-годишна възраст, времето, прекарано пред екран и броя вечери, прекарани със семейството.