Лингвин с лимон и пушена сьомга Audrey Cuisine

Лингвин с лимон и пушена сьомга

обичам лингвини със сьомга, и дори на диета WW това е ястие, което е лесно съвместимо с моята диета, освен ако, разбира се, не претеглим количеството паста в чинията си и не ги покрием с много мазен сметанов сос.

пушена

Но както винаги има малки трикове, за да използвате хитрости и да направите тази рецепта по-лека:

  • Донесете обем в добавяне на зеленчуци към рецептата за компенсиране на количеството нишестени храни. Тук заложих на млади кълнове, но също така работи със спанак или рукола.
  • Изсветлете соса използване на лек крем и свързване на макароните със соса в края на готвенето, добавяне на малко вода за готвене, която съдържа нишестето на пастата. Сосът ще покрие тестените изделия, дори без да добавя твърде много.
  • Да донеса малкото докосване, което променя всичко, тук лимоновата кора и маковото семе, за да обърнат рецептата.