Лимонова макова торта с малини - кетогенна, с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини

кетогенна

»Лимонова макова торта или лимонова макова торта с малини«

  • 17 юли 2016 г.
  • |
  • Рецепти, неплатена реклама
  • |
  • 4 коментара

Имате ли градина? Тераса? Може би няколко растения? Или дори като нас, малинови храсти? Всяка сутрин или вечер свети в ярко розово в градината и един от нас изтича с купичка. Вземете сладките плодове и ги внесете вътре. Сладки и малко кисели, малини от вашата собствена градина са вкусни!

Тази публикация съдържа промоционално съдържание за Naturacereal

Ако не се преместят направо от храста към устата, Обичам да ги поръсвам в киселото си мляко. Или с изсушен кокос на сочни палачинки за закуска. Или просто в едно сочна макова торта с райски лимонов крем! Наскоро изградих една малка мечта за торта от шест етажа и исках да обработя малините. добре За съжаление някой беше по-бърз от мен и останаха само шепа узрели малини ... (Затова трябваше да изневеря малко и също да работя със замразени плодове. Но pschhhhhhttt!)

Тортата има най-добър вкус, когато я изядете прясно от хладилника извлича и седнал на терасата на слънце изядени. За съжаление в момента липсват както слънцето, така и топлите температури. Според мен лятото тази година ще бъде много спокойно. Може би ще го видим отново чак през септември?

Торта с лимоново маково семе или торта с лимонов мак с малини

съставки

  • 220 г сини макове * ситно смлени
  • 200 г масло при стайна температура
  • 150 g еритрит * ситно смляна или пудра захар
  • 80 г бадемово брашно * иначе смлени бадеми
  • 6 яйца с размер L
  • 2 чаени лъжички сода за хляб
  • 1 щипка кардамон
  • 350 г крема сирене
  • 200 г сметана
  • приблизително 1 ч. л. куркума за оцветяване или оцветяване на храни
  • Цедрата и сокът от необработен лимон
  • Стевия или 250гр + пудра захар
  • 300 г малини

подготовка

Ако редовно четете моя блог, сигурно сте забелязали, че последните няколко рецепти имат всички изпълним без захар или брашно са. По различни причини реших да заместя въглехидратите със здравословни мазнини. Е, който ме познава, знае, че съм сладур. Ето защо не мога да се вълнувам от зелева супа, протеинови шейкове или други подобни. Но за Сьомга, пресни зеленчуци, бадеми, сирене, малини. Цялото нещо се нарича „Ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини“ или по-строгата форма „кетогенна диета“ и мога да препоръчам сайта на LCHF-Германия или книгата на Джейн Фаербер на всеки, който се интересува.

Не искам да пиша твърде много по този въпрос. Убеден съм в това, но не искам да бъда прословути хленчещи или доброжелатели възникне. Не искам да принуждавам никого да прави нещо подобно или да представя моя собствен начин на живот като по-добър. Всеки го прави правилно по свой начин и трябва да се чувства удобно да го прави. Но блогът ми трябва някак да ме отразява и в момента LCHF е темата, която ме засяга и работи чудесно за мен. Точно затова моите рецепти ще бъдат адаптирани съответно, но ще продължат да предлагат алтернатива на специални, особено необичайни съставки. Искам да остана автентичен и да доставя съдържание, което ме занимава, а не просто да пиша това, което обещава да зарадва всички (което всъщност е невъзможно).

Следователно FAIBLE ще стане по-специализиран в това отношение. Знам, че търсенето на кетогенни рецепти е огромно и с моите рецепти сега бих искал да подкрепя хора, които имат здравословни причини като диабет, рак или други подобни. са обвързани с тази форма на хранене. Защото се забавлявам невероятно, експериментиране със съставки, комбиниране на вкусове и създаване на нови композиции.

Всеки, който е прочел дотук, може да очаква с нетърпение:

Магазинът Naturacereal, от който обичам да получавам съставки, има една за вас Отстъпка от 5% налични за всички техни продукти!

Така че можете да поръчате липсващите съставки за вкусната макова торта точно там със следния код:
F-a-i-b-l-E_5% (валидно до 31 август 2016 г.).

Също така мога да ви томбола ваучер за € 20 от Naturacereal. За да участвате, имате следните алтернативи, всяка от които си струва билет:

  • Под този пост коментирайте кой бихте искали да поканите на торта като победител
  • Коментирайте тази публикация във Facebook кого бихте искали да поканите на парче торта като победител
  • или споделете този запис във Facebook с приятелите си

Състезанието продължава до 7 август 2016 г., 23:00. Допустим е всеки, който е навършил 18 години.