Лимонена трева - Билка за психични разстройства

Лимонена трева (Melissa officianis) се отглежда от народите на Средиземноморския регион повече от 2000 години. За прекрасния лечебен ефект на растението за първи път съобщава скандалният гръцки философ от природата от бронзовата епоха, по-големият Плиний, който го препоръчва главно при възпаления, лошо храносмилане, дезинфекция на рани.

Първата му употреба като ноотроп може да бъде проследена до името на ботаника от 16-ти век Джон Джерард. С течение на времето растението започна да се радва на нарастваща популярност. Те основно лекуваха психични разстройства с чая, приготвен от него, но към 17-ти век, смесен с вода от лайка, той се продава като чудодейна вода, която подобрява паметта, облекчава меланхолията и помага на нуждаещите се.

Съвременните изследвания са установили, че лимонената трева е важна има регенеративен ефект върху мозъка, подобрява транзактивната памет и помага за защитата на бялото вещество на мозъка.

Сега лимоновият чай е разпространен предимно във Франция, където натуропатите са популярно лекарство за настинки, ниско кръвно налягане, безсъние и лошо храносмилане.

билка

Когато се използва като ноотроп, лимонена трева има няколко предимства

1. Забавя производството на ацетилхолинестераза

Ензимът ацетилхолестерол е отговорен за разграждането на невротрансмитера ацетилхолин в мозъка, колкото по-високо е нивото на ацетилхолин в мозъка ни, толкова по-добре се подобряват цялостните ни когнитивни функции.

2. Невронопротективен ефект

Високото съдържание на антиоксиданти в лимонена трева помага за детоксикация на свободните радикали, като по този начин подобрява нашите когнитивни способности.

3. Облекчаване на стреса и безпокойството

Поради своите анти-тревожни свойства, лимонена трева инхибира освобождаването на Gaba трансаминаза, ензим, отговорен за разграждането на невротрансмитера GABA, по-високи нива на GABA, което води до подобрено настроение.

Ефектът на лимонена трева върху мозъка

Дългосрочната употреба на концентрат от лимонена трева има няколко предимства, две от които заслужава да се подчертаят:

Подобрява паметта

Лимонената трева повишава нивата на един от основните невротрансмитери в мозъка, ацетилхолин, така че комуникацията на невроните в мозъка става по-лесна и по-ефективна. Използваният или излишъкът от ацетилхолин по-късно се разгражда от мозъка с ензим, наречен ацетилхолинестераза.

Лимонена трева има също положителен ефект върху мозъка на хората с Алцхаймер. Един от основните симптоми на болестта на Алцхаймер е прекомерното ниво на ацетилхолинестераза, което инхибира правилната комуникация на невроните, като в този случай наистина се възползваме от един от основните компоненти на лимонена трева, розмаринова киселина. Розмариновата киселина инхибира прекомерния синтез на ацетилхолинестераза и увеличава кръвоснабдяването на мозъка, предпазвайки невроните от клетъчна смърт.