Лимон, чесън, джинджифил са прочистващите еликсири; Здраве

Профилактика на заболяванията, домашни практики, възстановяване!

прочистващите

Съставки за 3-седмичен курс:
- 5 необработени лимона (също добре с естествен восък, предлага се в Aldi, Lidli, Spárki),
- 30 скилидки чесън,
- 1 литър вода.
Освен това може да искате да включите:
- 1 супена лъжица куркума на прах,
- 1/2 тенис топка пресен джинджифил.

Скилидките чесън се почистват, лимонът се измива старателно и се нарязва на парчета. (Джинджифилът също си струва да се добави тук, почистен и нарязан.) Поставяме го в робот за кухненски нож (или го слагаме в смути с част от водата) и го нарязваме добре. Добавете 1 литър вода и оставете да заври до първото кипене. (Куркума си струва да се добави, когато излея сместа от лимон-чесън и джинджифил с вода.)