Лимфодренажен масаж - физиотерапевт Петре Богдан

ЛИМФАТИЧЕН ДРЕНАЖ

Лимфен дренаж лимфен дренаж лимфен дренаж

Лимфна система

Лимфната система в известен смисъл е втората кръвоносна система на тялото. Той е организиран в лимфни съдове, лимфни възли, лимфа (интерстициалната течност, която се оттича през съдовете) и лимфоцити (специализирани имунни клетки). Сливиците, далакът, тимусът са съставни части на лимфната система.

Нашите лимфни възли са малки, меки вътрешни структури, разположени в подмишницата, слабините и шията, както и в гърдите, корема или коляното. Лимфните възли произвеждат клетките на имунната система, които действат срещу инфекции, като в същото време филтрират лимфната течност и елиминират чужди тела. Когато в лимфата има някакви бактерии, лимфните възли увеличават производството на лимфоцити, като по този начин генерират възпаление.

Лимфната система няма помпа за улесняване на циркулацията на лимфата през системата, тъй като кръвоносната система има сърцето. По този начин движението на тялото и дихателната функция улесняват циркулацията на лимфата през съдовете и нейното филтриране от лимфните възли. При хора, които не се възползват от много движение, лимфната система може лесно да бъде блокирана, така че човешкото тяло става податливо на инфекции.

Какво се случва, когато лимфната система не работи оптимално?

Ако лимфната система не работи правилно, първоначално усещате само астения, липса на апетит, чести настинки, последвани от признаци като оток на крайниците, засилена поява на целулит по бедрата и задните части и дори поява на венектазия (счупени съдове).

Какво е лимфен дренаж?

Това е лек масаж, съчетан с прилагане на лек натиск върху лимфните възли, ключови точки в тялото, където токсините се натрупват, за да се оттичат в лимфната кръвоносна система. Лимфният дренаж е повече от козметична процедура и се извършва от физиотерапевти. Сред предимствата специалистите споменават подобряването на имунната система, борбата срещу тежкото усещане за крака, което се появява поради заседнал начин на живот и дехидратация, подобряване на качеството на съня или проблеми с кръвообращението.

Какви са ефектите от лимфния дренаж?

Лимфният дренаж осигурява цялостно прочистване на организма, като се препоръчва при режими на детоксикация и отслабване. Помага за намаляване на обиколката, бори се с задържането на вода и усещането за тежки крака, увеличава степента на оксигенация на тъканите, премахва подуването, подобрява проблемите с кръвообращението, помага за отпускане, подобрява качеството на съня и дори укрепва имунитета.

Колко често можете да правите лимфен дренаж?

Токсичното прочистване на лимфата е показано на всеки здрав човек, жена или мъж, независимо колко често. В идеалния случай трябва да правите поне две лечения годишно. Лечението включва 6-10 сесии, извършвани два пъти седмично. Препоръчва се за хора, които имат задържане на вода, за тези, които предприемат процедури за детоксикация или отслабване за по-добри резултати, както и за всички, които искат по-здрава кожа.

Лимфният дренаж се бори с целулита?

При лош лимфен дренаж има натрупване на мазнини и токсини в адипоцитите. Следователно, мастните клетки ще бъдат заредени с течност и ще набъбнат, благоприятствайки появата на целулит. Лимфният дренаж елиминира натрупването на течности и мазнини в тялото, предотвратявайки целулита. Лимфодренажните сесии също работят за хора, които искат да отслабнат.

Ползи и противопоказания от лимфния дренаж

Практикуван редовно, лимфният дренаж е известен със своите благоприятни ефекти. Ето само няколко от тях:

Укрепва имунната система - лимфният дренаж стимулира лимфните възли и производството на антитела.
Намалява и предотвратява задържането на течности в тялото, засилвайки циркулацията на лимфата.
Подпомага елиминирането на токсините.
Помага за отслабване. Лимфен дренаж
Подобрява външния вид на кожата, въздействайки върху мастните натрупвания и целулита.

Лимфният дренаж не се препоръчва за хора с остри венозни заболявания, като тромбоза, хиперфункция на щитовидната жлеза или нарушения на сърдечния ритъм. Също така, епилептиците, сърдечните пациенти, бременните жени или тези с импланти в тялото нямат право да прибягват до това лечение.

След колко сесии започват да се виждат първите резултати?

Резултатите се появяват в зависимост от всеки отделен случай, всеки индивид има уникална конституция, темпото на живот е различно, диетата е различна, поради което не можем да сравним резултатите на човек, внимателен към диетата си и който ходи два пъти седмично във фитнеса с резултатите на човек със значително наднормено тегло, който има и офис работа, която го държи на стола 12 часа на ден.

Какво струваха видимите резултати? Това, което пациентът ще забележи, се е подобрило?

Първият признак, който повечето пациенти забелязват, е промяна във външния вид на урината им. Той е по-концентриран, тъмен на цвят и има различна миризма. Това е първият признак, че терапията работи. Лимфен дренаж

Тогава отокът намалява и с тях започва загубата на сантиметри. В случай на хора, които, въпреки че спазват диета и посещават ремоделиращи терапии, вече нямат резултати, дренажната терапия ще работи като деблокираща и резултатите както за загуба на тегло, така и за намален целулит ще се появят след първата сесия.

Има препоръки за пациента преди такава сесия?

Много е важно пациентът да бъде много добре хидратиран по време на терапията. Пациент, който не пие достатъчно течности, няма да има впечатляващи резултати.

Какви инструкции трябва да се следват?

Колкото повече се упражняваме, толкова по-добри са резултатите, защото всяка мускулна контракция помага да се възстанови естественият лимфен дренаж на тялото.

физиотерапия физиотерапевтичен масаж у дома

Лимфен дренаж лимфен дренаж лимфен дренаж