Лилав е съюзник за отслабване

Слезът, който виждам на полето до къщата ми, ще ви накара да отслабнете: мога ли да отида да си взема и трябва ли да го изсуша, за да го консумирам като билков чай? ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 29 юни 2016 г., актуализирано на 1 юли 2016 г.

Отговорите с Caroline Gayet, фитотерапевт диетолог:

"Слезът е много добро растение за храносмилателния тракт, особено за червата в случай на запек. Използва се много, защото е леко слабително. Когато имаме добър чревен транзит, той също участва в елиминирането и следователно може да помогне при отслабване. За да го консумирате, той може да бъде изсушен. Можете да го използвате и пресен, но сушенето е по-добро. Тъй като слезът е цвете, ние използваме запарката. Поставяме вряща вода върху цветето и това е достатъчно, няма нужда да правим отвара, както е при другите листа.

---