LifeTilt История за отслабване на ставите и подготовка - Дневник за средностатистическа бъдеща майка

В предишния ми пост (https://kismamanaploja.blog.hu/2020/01/24/uj_ev_uj_en_673) вече можехте да прочетете, че накрая и сега наистина започвам диета. Може да се каже, че се занимавам твърде много с тази тема, но не от суета. Да, чувствам се зле в кожата си и да, мразя да се гледам в огледалото. Но защо да не се стремим да бъдем щастливи и здрави? Това няма да накара никого да суетни.

подготовка

Така че предпоставката е толкова много, че съм дебела, защото съм родила и искам да отслабна. А сега идва най-добрата част. Подготовка за рак.

Да, трябва да сте подготвени за това. Трябва да сте подготвени в ума си, че ще бъде трудно. Ултра брутален груб газ! Много неща. Не знам кога сте, защо точно това ще бъде! ОРБИТАЛНО! Но тогава все пак ще споделя целия си опит с вас. Така че го правя вече 3 седмици. Но не само в главата. Това е чудесно време да съчетая малко живота си.

Поставих си програма за себе си. За всеки ден поотделно в малки подробности. Трябва да се придържам към нещо. Времето ми се използва много по-добре, когато дните ми са организирани. Да, малко съм лоялен към името си (Koczka) хахахахаха, но се надявам да се освободи. Почти всяка минута на всеки ден от сутрин до вечер ще бъде назначена. Ще бъде и трудно, но трябва да бъде. Нуждаем се от ред, от правила, от дневен ред. Нуждая се. Ще бъда по-добър в това.

Пазаруването също е част от подготовката. Ще започна диетата малко по-рано. Не в сряда, а в понеделник. Така че днес. Винаги ще изброявам дните един ден по-късно. Това е логично понеделник и вторник. Пазарувах и с баща ми в неделя. Бях с него, че диетата, т.е. по-голяма промяна в начина на живот беше адски скъпа. (Отбелязвам в скоби, че е. Поне това е диетата. Поне за мен.) Но сега просто мисля конкретно за храната.