Lifebox - Насладете се на ЖИВОТ!
Меню седмица 23 - 29 ноември
Менюто подлежи на промяна!
Нахут, намазан със спанак, тиквени семки, тофу, чери домати и пълнозърнест хляб
(нахут, бебешки спанак, зелен босилек, кексово масло, лимон, сол, черен пипер, вода, сърцевина от тиквени семки, екстра върджин зехтин, босилек, тофу, чери домати, пълнозърнест хляб със семена и майонеза)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 225гр | 340гр | 505гр | 620гр |
Булгур със соево кисело мляко, кленов сироп, боровинки с бадеми и канела
(боровинки, бадеми, канела, булгур, кленов сироп, соево кисело мляко, бадемови люспи, пресни боровинки, червено френско грозде)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 140гр | 210гр | 280гр | 355гр |
Тиквички, пълнени с киноа и зеленчуци с бебешки спанак и лимонов дресинг
(тиква, бяла киноа, лук, морков, жълт пипер, червен пипер, зелен пипер, доматен сос, домашно приготвени, зеленчукови подправки, чесън на прах, кексово масло, зеленчуков чедър, банани, лимон, екстра върджин зехтин, вода, босилек)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 410гр | 410гр | 410гр | 410гр |
Крем супа от тиква
(тиква, лук, чесън на прах, зелен копър, екстра върджин зехтин, картофи, подправки, вода)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 120гр | 180гр | 275гр | 320гр |
Вегетариански тажин с едамаме
(червен лук, морков, червен пипер, жълт пипер, замразен патладжан, сладки картофи, тиквички, сушени кайсии, доматен сос, домашно приготвени, вода, чесън на прах, кориандър, канела, куркума, кимион, кексово масло, зелена мента, хладно, кленов сироп, паста от сладък пипер, сос sriracha, жълто къри, сол, едамаме, лук, моркови, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 240гр | 360гр | 480гр | 600гр |
Вторник
Салата от патладжани с див лук и чушки, чери домати и цели бисквити
(замразен патладжан, див лук, масло за кекс, сол, бисквити със семена, чери домати, зехтин екстра върджин, жълт пипер, сърцевина от слънчогледово семе)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 295гр | 360гр | 430гр |
Тарта от мустени от кестени със сос от ягоди и кашу
(цяла тръпчива кора, пюре от кестени, зеленчукова сметана, замразени ягоди, сурова захар, нишесте, лимонова кора, портокалова кора, канела, джинджифил, кашу)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 125гр | 155гр | 180гр | 210гр |
Мариновано тофу на скара, поднесено с цели пистолети със смес от гъбен сос
(тофу, зелен босилек, екстра върджин зехтин, пълнозърнести пушки, кексово масло, сол, шампиньони, гъби плевротус, гъбен микс, лук, чесън на прах, белени домати, магданоз, зеленчукови подправки)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 215гр | 325гр | 435гр | 540гр |
Зеленчукова крем супа
(лук, моркови, целина, тиквички, белени домати, нехидрогенирана растителна сметана, паста от сладък пипер, кексово масло, подправки, вода, бял сусам)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 120гр | 185гр | 245гр | 310гр |
Зеле и полента
(бяло зеле, лук, морков, белени домати, кексова мазнина, червен пипер, сол, черен пипер, мащерка, царевица, вода)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 280гр | 420гр | 560гр | 700гр |
Сряда
Паста от грах със спанак, зрели чери домати със салата и бисквити
(замразен грах, бебешки спанак, кексово масло, тахан, авокадо, сърцевина от слънчогледово семе, сол, черен пипер, вода, чери домати, екстра върджин зехтин, микс от салати, бисквити от семена)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 205гр | 270гр | 340гр | 405гр |
Пудинг от чиа с шам фъстък и кокосово мляко, компот от череши
(семена от чиа, кленов сироп, кокосово мляко, череши, сурова захар, шам-фъстъци)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 115гр | 170гр | 230гр | 285гр |
Ориз с копър, праз, бяло вино и коняк и микс от моркови с боб
(ориз, копър, целина, праз, зелен босилек, бяло вино, коняк, магданоз, неактивни дрождови люспи, зелена мента, смрадлика, зеленчукови подправки, кекс масло, зелен лук, смес от шушулки и моркови, босилек подправки, сушени домати, чесън, сърцевина от тиквено семе)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 215гр | 320гр | 430гр | 535гр |
Минестроне супа
(тиква, целина, морков, картофи, лук, червен фасул, замразен зелен фасул, белени домати, зеленчукови подправки, вода, кексово масло, сол)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 140гр | 210гр | 280гр | 350гр |
Зеленчуци в азиатски стил и сусам
(замразени червени чушки, червен лук, моркови, тиквички, сусамово масло, бебешка царевица, сол, табаско, гъби ман, соев сос, ориз басмати, зеленчукови подправки, бял сусам)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 185гр | 275гр | 370гр | 460гр |
Печен тофу крем с артишок и сушени домати и сос от краставици и бита сметана
(тофу, растителна сметана от нехидрогенирани мазнини, сушени домати, артишок, пушен червен пипер, риган, сушено доматено масло, краставица, екстра върджин зехтин, смрадлика, бита сметана)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 155гр | 240гр | 330гр | 400гр |
Брауни с череши и шоколадов мус от ганаш с банани
(бяло брашно, слънчогледово масло, вода, сурова захар, стевия, какао, лимонов сок, бакпулвер, сол, кашу, череши, лимонова кора, портокалова кора, шоколад, банани, фъстъчено масло, растителен крем от нехидрогенирани мазнини)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 70гр | 105гр | 170гр | 170гр |
Ястие с картофи с маслини и праз с понички и кисели краставички
(моркови, праз, картофи, замразени червени чушки, лук, черни маслини, чесън на прах, зелен босилек, белени домати, магданоз, кексово масло, подправки, зеленчукови подправки, сол, черен пипер, кисели краставички, кисели понички, кисели ябълки, мариновани круши)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 185гр | 275гр | 375гр | 465гр |
Студена супа със соево кисело мляко и краставица
(краставица, зелен босилек, зелена мента, пресен чесън, сол, зелен копър, зехтин екстра върджин, соево кисело мляко, пресни лешници, микрорастения)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 145гр | 220гр | 295гр | 365гр |
Зеленчуково кюфте с корен и доматен сос с червено зеле и зеленчуци и сусам
(зеленчуков бургер, морков, пащърнак, белени домати, пресен чесън, горчица, птичи подправки, кексово масло, вода, червено зеле, слънчогледово олио, сол, червен пипер, червен лук, бебешка царевица, сусамово масло, пресен джинджифил, зеленчукови подправки, подправки, бял сусам)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 245гр | 315гр | 385гр | 560гр |
Петък
Киш с праз и зеленчуков чедър, салата с чери домати и краставици, дресинг от нар
(цели тръпчиви кори, зеленчуков чедър, праз, нехидрогениран зеленчуков крем, замразени броколи, червени чушки, сол, черен пипер, чери домати, краставици, сироп от нар, екстра върджин зехтин, лимонов сок, вода, сърцевина от слънчогледово семе )
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 210гр | 280гр | 345гр | 365гр |
Ориз с мляко, канела и манго
(ориз басмати, сурова захар, канела, кокосово мляко, манго, пресни боровинки, червено френско грозде)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 165гр | 220гр | 275гр |
Лазаня на скара със зеленчукови сирена
(смес от замразени зеленчуци, чесън на прах, зелен розмарин, зеленчуков ементалер, растителна моцарела, нехидрогенирана растителна заквасена сметана, рукола, зелен копър, магданоз, зелен босилек, екстра върджин зехтин, балсамов оцет, бадемови люспи)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 190гр | 260гр | 330гр | 405гр |
Домашна закуска с пълнозърнест хляб
(капсикум, замразен патладжан, червен пипер, лук, кексово масло, черен пипер, сол, пълнозърнест хляб със семена и майонеза, микроплантанти)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 85гр | 130гр | 170гр | 215гр |
Ризото от тапиока със сос от трюфели и варена царевица
(перли от тапиока, вода, зелен лук, трюфелна паста, подправки, зеленчукови подправки, кексова мазнина, царевица, екстра върджин зехтин)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 270гр | 335гр | 545гр | 645гр |
Събота
Намажете фъстъци с банани и рожков прах, плодове
(фъстъчено масло, банани, рожков на прах, бадемово мляко/пълнозърнест хляб/плодове)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 190гр | 260гр | 330гр | 400гр |
Ябълков пай със сос от фурми
(бяло брашно, пълнозърнесто брашно, растителни мазнини, ябълки, канела, кафява захар, канела, сметана за готвене)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 70гр | 100гр | 140гр | 170гр |
Пюре от карфиол с тиквени семки, ястие от леща с бебешки моркови
(карфиол, екстра върджин зехтин, тиквени семки/зелена леща, бебешки морков, лук, чесън, целина, мащерка, домати, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 240гр | 280гр | 330 гр |
Хумус с печени чушки, сурови зеленчуци
(нахут, екстра върджин зехтин, печени чушки, сусамова паста, сол/звънец, чери домати)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 120гр | 150гр | 180 гр | 210гр |
Зеленчукова яхния, пръчка от полента с черни маслини
(морков, целина, лук, чесън, карфиол, броколи, гъби, домати, магданоз/овесени трици, черни маслини, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 270гр | 320гр | 370гр |
Неделя
Елда и овесени люспи с кокосово мляко и псилиум, плодова смес
(овесени ядки и елда, псилиум, кокосово мляко, тъмен шоколад/ананас, портокали, киви)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 170гр | 250гр | 340гр | 420гр |
Крем-зеленчукова супа с тиквени семки
(морков, картофи, лук, тиква, целина, магданоз, екстра върджин зехтин, сол/тиквени семки)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 130гр | 190гр | 260гр | 310гр |
Киноа със зеленчуци и яжте
(киноа, лук, целина, морков, звънец, домати, магданоз, сол/смес от салата/шушулка грах)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 280гр | 320гр | 360гр | 390гр |
Пандишпан със стафиди и малиново сладко
(брашно, екстра върджин зехтин, домати, стафиди, есенция от ром, сол, сурова захар/малини)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 90гр | 140 гр | 190гр | 230гр |
Зеленчуци в саксии със сладки картофи
(чушки, лук, чесън, моркови, целина, домати, тикви/сладки картофи, екстра върджин зехтин, мащерка, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 270гр | 360гр | 450гр |
АЛЕРГЕННИ ГРУПИ
Съгласно Директива 2000/13/ЕО НА ЕВРОПЕЙСКИЯ ПАРЛАМЕНТ И НА СЪВЕТА от 20 март 2000 г. хранителните алергени могат да попаднат в следните групи:
1. Зърнени храни, съдържащи глутен (пшеница, ръж, ечемик, овес, пшеница, пълнозърнеста пшеница или хибриди от тях) и производни продукти; 2. Ракообразни и производни продукти; 3. Яйца и производни продукти; 4. Риба и производни продукти; 5. Фъстъци и производни продукти; 6. Соя и производни продукти; 7. Мляко и млечни продукти (включително лактоза); 8. Ядки, т.е. бадеми (Amydalus communis L.), лешници (Corylus avellana), орехи (Iuglas regia), кашу (Anacardium occidentale), пекани (Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)), Бразилски ядки (Bertholletia excelsa), шам фъстък (Pistacia vera), ядки макадамия и ядки Queesland (Macadamia ternifolia) и производни продукти; 9. Целина и производни продукти; 10. Горчица и производни продукти; 11. Сусам и производни продукти; 12. Серен диоксид и сулфити в концентрации над 10 mg/kg или 10 mg/литър; 13. Лупин и производни продукти; 14. Мекотели и производни продукти.
Нашите продукти съдържат тези алергени или следи от алергени. Ако страдате от алергия, моля, поискайте допълнителна информация, преди да поръчате онлайн.