Лиепая диетично меню, хранителна таблица, отзиви за отслабване
Рекордьорът по този метод за отслабване успя да се отърве от 120 излишни килограма. Но той не беше лишен от възможността да консумира обичайните си храни.
Основната тайна на диетата са специално подбраните храни. Човек не използва специална диетична храна и не страда от глад.
За да се предотврати натрупването на излишни калории в тялото, всеки физиологичен стрес е противопоказан при отслабване. Най-важната задача на диетата в Лиепая е да се ядат малки порции редовна храна.
Малко история
Диетата Лиепая е съставена от Лев Яковлевич Хазан. Той не участва в различни предавания и не дава интервюта.
Поради това дълго време той е смятан за измислен герой. Сега той провежда консултации в Москва и Нижневартовск.
Затова почти всеки може да се срещне лично с него. Д-р Хазан е бил студент в университета в Тарту, където е завършил Факултета по спортна медицина.
След това в продължение на 15 години работи като ендокринолог в латвийски град. Тогава беше измислена диета, която не предвижда фундаментални ограничения в диетата за отслабване.
И скоро тя стана известна на мнозина.
Алексей Богомолов е журналист, който за първи път разказа за този метод за справяне с излишните килограми. Теглото му беше 218 кг и използването на много диети не донесе желаните последици.
След като получи писмо за „чудотворната“ диета, Алексей реши да я изпробва върху себе си. Резултатът беше неочакван - за 33 месеца той отслабна със 70 кг.
Някои източници наричат диетата Лиепая „диетата на Аудриус Йозенос“. Но той не разработи диета, а я прилага само за отслабване.
Каква е същността на тази диета
Диетата на д-р Лев Хазан се състои от меню, което е изненадващо на пръв поглед. Мнението на лекаря по отношение на отслабването е, че няма да има резултат от строги диети и ядене на безвкусна храна.
Той заявява, че ненужното тегло и нарушената обмяна на веществата са болест и болният пациент няма да се възползва от спортни занимания. Необходимо е да започнете да правите физически упражнения след завършване на диетата.