Лично обучение; Студио за движение на тялото LOFT

Групови уроци и лични обучения в Секешфехервар

обучение

Личното обучение означава да правите тренировките си сам със своя обучен треньор. Вашият личен треньор ще предостави насоки, съвети и мотивация, за да ви помогне да постигнете най-ефективно целите си. Вашият личен треньор ще ви научи как да изпълнявате упражненията точно, така че ще изпълнявате упражненията под постоянен контрол. В допълнение към дългосрочното планиране, личният треньор отчита вашето текущо състояние и съответно коригира размера на тренировъчното натоварване, като по този начин намалява опасностите от претоварване и натоварване.

"data-medium-file =" https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=300 "data-large-file =" https: //loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg? w = 620 "alt =" Лично обучение "srcset =" https: //loftbodystudiocom.files. wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=620 620w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training -title-1.jpg? w = 150 150w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=300 300w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons-for-bodyweight-training-title-1.jpg?w=768 768w, https://loftbodystudiocom.files.wordpress.com/2019/04/reasons- for-bodyweight-training-title-1.jpg 900w "sizes =" (max-width: 620px) 100vw, 620px ">