Лично обучение - полета на движение
02.03.2020 г. - Тим Х.
„На 52 години съм и никога не ми се е налагало да спортувам.
Стефан изгони „по-слабото ми“ и ме подготви отново.
Дори никога не бих повярвал, надявам се той да не го прочете (-:, намерих забавление в спорта.
Страхотен човек и страхотен треньор! "
28 февруари 2020 г. - Норберт У.
„Ако искате да имате наистина добро преживяване .... След това със Стефан Ердман. Силно препоръчително.
Много поздрави Стефан и до скоро. "
28.12.2019 - Сибил Ф.
Дитер Е. - 25 ноември 2019 г.
„Отидох на тест за ефективност, използвайки спироергометрия. Рецепцията беше много приятелска и имаше приятна, спокойна атмосфера. Стефан извърши теста много професионално. Той е компетентен и много приятелски настроен, дава подробни препоръки по отношение на тренировъчната структура, а също така дава допълнителни съвети и препоръки относно храненето и състезателните тактики. Намерих въпросите му по електронната поща много положителни през следващите дни и предложението му да отговори на други въпроси по всяко време. Така успях да премахна някои несигурности.
Като цяло се чувствах много добре обгрижван. Силно се препоръчва тест за ефективност и свързаните с него съвети от Stephan. "
1 май 2019 г. - Катрин С.
„След като страдах от тежък рак, с множество операции, химиотерапия и лъчение, основната ми цел беше да се възстановя отново, да загубя килограмите, които съм натрупал от лекарства, и да предотвратя повторната поява на болестта чрез упражнения и фитнес. Много се радвам, че намерих личен треньор в Стефан, който с много съпричастност и голяма компетентност ме насърчи да започна живота си отново. За една година загубих 150 килограма. Загубих мазнини, натрупах мускули и, насърчен от Стефан, започнах редовно да джогирам и промених диетата си, така че придобих огромно качество на живот. В стаите на „Bewegungsfelder“ има приятна семейна атмосфера. Не искам да го пропускам повече. Стефан има решение за всяко „заболяване“ и проектира обучението индивидуално и по подходящ начин. Голяма похвала и хиляда благодарности! "
09.09.2018 - Андреа Бекман
„Скъпи Стефан,
Поздрави за вас и вашия екип! Предлагате страхотна тренировка в прекрасна атмосфера. Благодарим за "всестранната безгрижна грижа". Бих искал да ви препоръчам безусловно! "
10.10.2018 г. - Томас Т.
3 декември 2017 г. - Thorsten L.
26.11.2017 г. - Сабине Кьониг
19.06.2017 г. C.B.:
„Г-н Ердман впечатлява с много приятен и сдържан начин. Той съобразява обучението перфектно с клиента и си поставя реалистични цели. По-специално, много ни хареса тренировката за гъвкавост/работата на фасцията поради проблем с гърба. Това означава, че други спортове са възможни отново без последващи болки във врата!
Резултатът, постигнат само за 6 седмици, е впечатляващ! Разбира се, това работи само ако клиентът и обучителят се обединят. "
16 март 2017 г. Дирк Уилксман:
„Мога абсолютно да препоръчам лично обучение със Стефан. Той е много компетентен, мотивиращ и супер приятен. Само с няколко срещи обучението му (TRX и мобилизация) ми донесе много повече от години да изпробвам нещата във фитнеса. След дълго вече нямам болки в гърба и съм много по-мотивиран да се върна на пистата по отношение на спорта. Една от причините за това със сигурност е, че обучението на Стефан все още може лесно да бъде интегрирано в пълноценното ежедневие. "
14.12.2015 г. Селчук:
„Много добър треньор, винаги държи под око клиента, чудесен съвет, страхотен човек.
Чувствам се много добре обгрижван от г-н Ердман. Много професионално. "
19.05.2015 г. Фабио:
„Обучението със Стефан Ердман е много хубаво преживяване! Това е много интерактивна тренировка с много упражнения, добро поставяне на цели и добър треньор! Забавно е да тренирате с него, защото сте предизвикани, но не и претоварени. Ако имате мускулни болки, разбира се, можете да дойдете при него и ще ви бъдат показани упражнения, които ще помогнат за облекчаване на болката или ще я накарат да изчезне напълно. Освен това има един вид индивидуален план за обучение за всеки, който е адаптиран така, че да не е нито твърде труден, нито твърде лесен. Обучение, комуникация, поставяне на цели, помощ, изпълнение на упражненията, интерактивно обучение и програмата за обучение се вписват безпроблемно и водят до идеално тренировъчно преживяване, което няма нищо друго. Хорст и Фабио "
10.10.2015 г. Рикардо Наварес:
„Стефан знае как да постигне максимума от всеки човек, кара ви да достигнете граници, които самият дори не знае, огромен мотиватор с невероятни умения. "
23.11.2014 Йенс Хемлинглинг:
„Страхотен треньор, не само отговаря на лични желания, но също така проектира цялото обучение/коучинг според собственото ви представяне и целевия профил. Няма схема, няма стандартен, но добре обоснован съвет с максимална ориентация към клиента. Ми донесе много "
04.09.2014 Кристоф Торман:
„Стефан Ердман не предлага обучение извън терена. Той винаги държи под око индивидуалната личност на своя колега и техните цели и след това перфектно координира обучението. Личното обучение се допълва от много полезни съвети от обширните професионални познания на Стефан по въпроса за изпълнението/спорта, физиологията, храненето и т.н. и разбира се от мотивиращата порция добро настроение - която между другото идва с него всеки път! "
23.03.2014 г. Катрин Д:
„Вече две години тренирам със Стефан и мога само да препоръчам тренировки с него. Той организира разнообразните часове, не изпуска от поглед целите на индивида, много мотивира и е много компетентно лице за контакт за въпроси относно спорта, храненето и регенерацията. Чувствам, че съм в много добри ръце със Стефан и редовно се радвам на напредъка в спорта и промените в хранителните ми навици, през които съм преминал през последните две години. "
19 март 2014 г. Волф Улрих Велман:
„Стефан е много фокусиран треньор, който се концентрира на 100% върху трениращите и отчита много внимателно личните силни и слаби страни. Винаги се успокоява дали тренировката отговаря на личните очаквания. Тренировките с него се препоръчват безрезервно. "
17 март 2014 г. Алекс Кьолинг:
„Виждал съм доста треньори. Включително инструктори за курсове, „инструктори“ във фитнеса и лични треньори. Стефан Ердман от Bewegungsfelder в Есен е много напред и осигурява качество. Първото ми впечатление, което в много случаи е правилното и важно, беше „приятелски и компетентно“. В резултат веднага почувствах, че съм в добри ръце. Доверието се изгради бързо („той не ми казва боклуци“). По време на обучението се оказа, че Стефан няма нищо общо с един от тези сержанти за хип тренировки, но въпреки това успява да ме мотивира, да събуди известна амбиция и да направи обучението интересно. Трябва да го кажа "за съжаление" така, за мен няма от какво да се оплаквам, напротив, много ясна препоръка. "
29.01.2014 Harald Görres:
„Стефан е отличен и във всяко отношение компетентен PT, който веднага разпознава, адресира и изпълнява лични нужди. По време на тренировка той създава приятна атмосфера, която е перфектно мотивирана и по този начин генерира непрекъснато, контролирано увеличение на представянето, което почти пристрастява. Измъчването под ръководството е хубаво. "
22 декември 2013 г. Томас Мюлер-Фогелсанг:
„Благодарение на Стефан успях бързо да постигна целите си за намаляване на теглото и подготовка и да ги запазя и до днес. Комбинацията от тренировки за сила и издръжливост с хранителен анализ и конверсия помогна много. Моите лични нужди винаги бяха взети предвид и взети предвид. Постоянният контрол (обучение и хранене), мотивацията и отличната подкрепа ми бяха и са много полезни. Да не забравяме, че тренировките също са забавни. Много благодаря на Стефан и екипа му за това. "
15 декември 2013 г. Корнелия Краус:
„Отлична и компетентна подкрепа, която прави тренировките наистина забавни. Препоръчваме! Кони и Себастиян "
14.12.2013 г. Кристоф Цумбринк:
„Тренирах със Стефан Ердман от 2 години. Целта не е да отслабнете, както често се случва, а да напълнеете чрез изграждане на мускули. Може би луксозен проблем за много хора, за мен като хардкор и вегетарианец с консумация на калории от 3500 на ден наистина трудна работа. Стефан успя да ме докара от 63 кг до постоянни 71 кг с добре проектирана функционална тренировка. Така че целта ми да достигна 75 кг не е толкова далеч. С изречението в ухото: "Ела да се измъчваш!" от бобовото стъбло до спортиста. Благодаря ви за това! "
12.11.2013 г. Севги Йълдъръм:
„Със Стефан спортът се превръща в предизвикателство, което искате и можете да овладеете. Няма друг, който да обръща толкова внимание на техниката във ВСЕКИ упражнение, така че винаги сте на сигурно място ! "
10 декември 2013 г. Йорг Еккерман:
„Стефан е TRX папа и неговите тежки упражнения са Евангелието! Стефан благодаря за много добри тренировки, при най-доброто време (-2 градуса и киша:-)). По всяко време отново. Времето е подходящо 🙂 Поздрави Йорг "
09.12.2013 Стефани Бюнгерс-Шнел:
„Тренирах с вас от дълго време и вие знаете как да отговорите на индивидуалните ми нужди и способности. Вашето обучение е много разнообразно и абсолютно целенасочено. За мен всяка тренировъчна единица съдържа оптимален баланс между гиря, TRX и тренировка за издръжливост. Успехите се постигат за много кратко време и то дори с много висок фактор на забавление. Много благодаря!"
4 декември 2013 г. Биргит Маки:
"Най-доброто!"
2 декември 2013 г. Клаус:
„Страхотен треньор! Адресира специфични нужди и обстоятелства. Мотивиран супер. Много е хубаво. Обучението е много забавно - накратко, силно препоръчително! "
20.11.2013 г. Кристиан Елснер:
„Със Стефан спортът се превръща в преживяване. Неговата компетентност като треньор и разнообразната програма са просто страхотни. Благодаря ти Стефан. "