Летни напитки Домашна лимонада - вкусна; здрави
Лимонадата е напитка, която почти всеки харесва. За съжаление лимонадите, които купувате, са пълни със захар и следователно определено не са здравословни. Но ако не искате да се справите без лимонада, тогава днес имам две прекрасни рецепти за вас, с които можете да се насладите на лимонадата без гузна съвест. Две рецепти, пълни с витамини и малко захар - идеални за здравословна диета.
Дните стават все по-дълги, температурите се повишават и постепенно можете да усетите лятото. За мен това означава, че вечерта съм навън по-дълго и че има много сесии за барбекю. Правилната напитка определено не трябва да липсва и най-хубавото е, че трябва да е наистина освежаваща.
През април вече имаше няколко красиви и преди всичко много топли дни, на които успях да се насладя навън на балкона, особено през почивните дни. Особено важно е през летните дни да се уверите, че пиете достатъчно течности. Особено ми е лесно, когато имам наистина вкусна и освежаваща напитка пред себе си, която може би дори изглежда наистина страхотно.
Ето защо се замислих да направя сама лимонада. Тук в блога вече ви представих две рецепти, които можете да разгледате отново тук и тук. Но тъй като обичам да опитвам нови неща и исках и „класическа“ лимонада, измислих две рецепти. От една страна днес има портокалово-лимонена лимонада и тогава бих искал да ви представя лимонада от грейпфрут.
Две рецепти за здравословна и домашна лимонада
Както бе споменато по-горе, закупените лимонади съдържат много захар и следователно са доста нездравословни. Двете ми рецепти за лимонада не съдържат захар, но вместо това съдържат алтернатива на захар, която е много по-здравословна и по-нискокалорична. Така че е идеален за здравословна диета, която все още не иска да пропусне вкусна напитка.
Рецепта за портокалова и лимонена лимонада
Състав:
- 1 портокал
- 1/2 лимон
- 1 супена лъжица Xucker (моята здравословна алтернатива на конвенционалната индустриална захар)
- 500 мл газирана вода
- пресен маточина
- 100 мл преварена вода
- Ледени кубчета
Как да го направим:
- Първо кипвате водата. Междувременно поставете няколко листа от прясния маточина, които сте измили предварително, в кана. Изсипете преварената вода върху листата на маточина и я оставете да стърчи за 5 минути.
- След 5-те минути, когато извадите листата от саксията, добавете Xucker към водата с маточина в саксията и я разтворете напълно в топлата вода.
- Изцедете портокала и лимона и изсипете сока от двата плода в тенджерата. След това оставяте концентрата да се охлади.
- Веднага след като вашият лимонаден концентрат се охлади, залейте го с газираната вода. Добавете още няколко кубчета лед и тогава можете да се насладите на содата си.
Рецепта за лимонада от грейпфрут
Състав:
- 1 1/2 грейпфрут
- 1 лимон
- 2 супени лъжици xucker
- Газирани напитки
- Ледени кубчета
Как да го направим:
- Първо изстисквате грейпфрута.
- Поставяте прясно изцедения сок от грейпфрут заедно с Xucker в малка тенджера и загрявате всичко на слаб пламък, докато Xucker напълно се разтвори в течността.
- След това сваляте тенджерата от котлона и оставяте концентрата си да се охлади.
- Веднага след като концентратът се охлади, можете да смесите лимонадата си заедно. Просто напълнете чаша със съотношение 1/3 концентрат и 2/3 газирана вода, добавете кубчета лед и се насладете на сода си ледено студена.
Между другото: Ако искате да украсите добре лимонадата си, можете предварително да изрежете парче от плодовете и след това да украсите чашата с него.
И накрая, малка бележка
Очилата, които можете да видите на снимките, са типичните очила Ball Mason, които според мен са идеални за лятото и особено за такива вкусни напитки. В Favorite Glass можете да закупите тези очила във всички възможни варианти. Обединих се с Favorite Glass, за да мога да ви запозная с много нови и вкусни напитки това лято. Бих искал също да използвам тази възможност, за да изкажа сърдечните си благодарности на Favoritglas за това страхотно сътрудничество.
Разбира се, сега имам малко добро за теб:
Така че, ако искате да имате такива страхотни очила или аксесоари, като страхотните капаци за цветя или сламки за пиене, просто погледнете Favoritglas.de и въведете кода ми за отстъпка, когато поръчвате. На този етап просто бих искал да ви посоча, че не печеля пари с това, просто искам да ви обърна малко внимание по пътя.
Тази статия е създадена в приятелско сътрудничество с Favorite Glass.
Хареса ли ви двете рецепти с лимонада? След това ги закрепете директно на вашата Pinterest дъска: